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在饮食健康和个人饮食喜好中，你会如何选择？
健康,饮食,喜好在饮食健康和个人饮食喜好中，你会如何选择？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
喜欢吃什么，就吃什么，好吃的就多吃一口，不好吃的就少吃或者不吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食喜好，其“喜好”其实里面包含了饮食健康。
人大多趋利避害，希望健康成长、无病无痛，所以喜好，也希望了饮食健康。
题主所提的案例如寄生虫、杀精等，实际上寄生虫可以煮熟避免，杀精其实并不科学。对于饮食建议取之有度，万物自有其规律、自有其度量，衡，均衡，度，适度，才是正确的饮食观。
对于爱吃的，不能轻易戒去，以免伤害心情，以损肝气，对于不健康的，不能多吃，以免伤身，对于所有食物，不宜过量，以免满肚肥肠，有损仪表。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题看似很简单，很多人会选择：饮食健康！但是真正到了美味面前，很少有人能克制住。比如炸鸡腿、路边排挡、洋快餐等等，这些都很容易让人上瘾。因此还是相对而言，不健康的东西可以控制好量即可！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己做健康卫生的饮食
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实自己饮食最好给自己定个目标，尽量远离一些垃圾食品 ，如果自己非要好那一口那就尽量少吃过过嘴瘾就行，一日三餐必要的，给自己安排个饮食规格自己履行就行，毕竟是为了自己的健康着想嘛。
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