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熬夜VS通宵,哪个危害大?
通宵,身体,都是熬夜VS通宵,哪个危害大?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
2、对眼睛的伤害
熬夜多数是用到眼睛的(失眠除外),夜间用眼容易导致眼睛干涩,特别是熬夜玩手机、电脑的人,长此下去患上干眼症的概率升高。熬夜还会加重视疲劳,激素分泌量增高,影响到血管中的激素受体,引起血管中的收缩,导致血流量减少,造成供血不足,造成视网膜色素上皮细胞功能受损,严重的会导致视网膜脱落。
3、对皮肤和头发的影响
熬夜会导致身体内分泌紊乱,影响到身体代谢,正常代谢的物质没有通过正常的渠道排出,就会堆积在皮肤上,这们会导致什么生发呢?皮肤干燥、长痘、粉刺、斑、脱皮等等。长期熬夜也会导致脱发,这些都是因为激素水平异常引起的。
熬夜对身体是一种慢性伤害,它不会马上表现出来。总之熬夜对身体健康而言害比利多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!熬夜和通宵这两种行为对身体都是非常有害的,尤其是经常熬夜或通宵,因为根据人的生物钟和生理,人在夜间人体的各个器官都在不同的时段排毒,由于你长期熬夜或通宵,人体各器官无法正常排毒和休息,严重影响了人体的健康!所以,这两种行为都不是提倡的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!熬夜和通宵这两种行为对身体都是非常有害的,尤其是经常熬夜或通宵,因为根据人的生物钟和生理,人在夜间人体的各个器官都在不同的时段排毒,由于你长期熬夜或通宵,人体各器官无法正常排毒和休息,严重影响了人体的健康!所以,这两种行为都不是提倡的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜会导致人体的生物钟紊乱,出现睡眠质量差,多梦易醒,神经衰弱,严重可导致顽固性失眠。
熬夜可能诱发心脑血管疾病,人在熬夜工作时,人会停留在紧张状态中,导致血管收缩异常,容易引起高血压疾病。
熬夜可引起人体消化酶的内分泌紊乱,降低消化功能,进而导致腹胀,腹痛,食欲不振或便秘等。
熬夜伤害眼睛,超负荷的用眼,比如,追剧,玩手机,打游戏,都会导致视力功能性减退,
晚上不睡叫“消耗阳气”,早上不起叫“封杀阳气”,所以我们人体的生物钟,要遵循自然规律“日出而作,日落而息”,早睡早起,拒绝手机电视,拒绝辛辣刺激,拒绝熬夜,还自己一个健康的身体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是危言耸听,是真的会降低你的智商,会阳痿,会出现记忆力底下,痴呆,神经衰弱,进入白天睡觉,晚上继续通宵的恶性循环直至死亡。做什么都做不好,开始自卑等。尽快脱离那种熬夜通宵的环境吧!时间每分每秒的过去,不要再做糊涂事,把握好我们自己的时间
回答于 2019-09-11 08:43:50
不请自来,你的问题就有问题
第一无论做什么熬夜都不会好的
第二对了屏幕,晚上是更不好了
第三熬夜上网会触死的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是熬夜还是通宵都是在透支身体,身体各器官到了休息时间就得休息,长期以往熬夜和通宵对身体都不好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
影响肝脏功能
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