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如果你一周只有200元生活费,你会准备些什么食材,做什么菜呢?
排骨,土豆,一斤如果你一周只有200元生活费,你会准备些什么食材,做什么菜呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
每天早点一种稀的:鸡蛋汤、小米粥、挂面、豆浆、豆腐脑、馄饨、牛奶等。
干粮类:煮鸡蛋、馒头、花卷、炸酱面、包子、面包、大米饭等。
家常素菜:清炒土豆丝,西红柿炒鸡蛋,辣炒圆白菜、麻酱拍黄瓜等菜品。
家常半荤菜:蒜苔肉丝,海米西葫,葱炒五花肉片,虾皮炒鸡蛋,家熬小海年鱼等菜品。
合理设计食谱,一周一人200元标准食材,活的美美滴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会买十斤大米,一斤金针菇天天见,哈哈哈 一周以后还剩下100元
回答于 2019-09-11 08:43:50
两斤牛肉50元和两个土豆3元,炒三丝20元,一斤排骨25元➕玉米5元➕藕5元=汤,西兰花12元,这些有荤有素营养丰富
回答于 2019-09-11 08:43:50
200元足够一人一周吃饭开销,自己做,统筹的空间很大。老干妈、辣子炒鸡蛋,土豆各种做,玫瑰菜头炒香,醋溜白菜,炝蒜苔、小份咸韭菜、小份香煮黄豆,蒸馒头、烙饼、素馅包子、饺子、云吞,一月5、6百在外边吃不一定比我吃的好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买一瓶辣椒酱就可以了、拌饭就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
会搭配的都很容易,贵的石斑鱼七八百的不买,便宜的草鱼呀,大头鱼都可以考虑的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然是八菜一汤,荤素搭配的桶装方便面啦,200元真的买不了什么,毕竟我们不是贝爷啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先拿出100去做个足疗,因为接下来就要过苦日子了,一定要先把身上按舒服了,还剩100~拿出20买一板鸡蛋,然后拿出25买泡面,还有55对吧,拿出15买火腿肠,剩下40买水果,维生素,蛋白质都有了,还能来一个足底按摩,美滋滋
回答于 2019-09-11 08:43:50
200块钱一周可以吃的很好了 鸡鱼肉蛋奶 都能吃到。筋头巴脑2斤 排骨2斤 五花肉一斤 鱼一条 鸡腿2个 鸡胸肉2块 里脊一斤 这些大约100块钱 一周的主菜都有了 剩余的钱买点面条 鸡蛋 青菜 萝卜 土豆 搭配这些肉类 吃的很好 这些食材可做 筋头巴脑炖萝卜或者土豆 红烧排骨 五花肉扒豆腐 红烧肉也行 黄焖鸡 里脊可做肉段 锅包肉 总之 200块的预算很多了 选择性也很多
回答于 2019-09-11 08:43:50
炖一锅五花肉,然后天天拿点肉白菜豆腐粉条,酸菜豆腐粉条,
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