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自己伤心的时候，该如何安慰自己？
自己的,心情,时候自己伤心的时候，该如何安慰自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
人生的360度，喜．怒．哀．乐．都是人生的乐趣，放下心情不好就是不好的这种信念．而是去接受人生的酸甜苦辣才是完整。
总结：
为什么要接受，因为越是想通过什么方法去解决．结果越是难受。用心去感受．痛就接受痛．没有方法就是最好的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果觉得有用，请大家点个赞回复一下，自己很失落是因为自己失去了自信，可能是没有成就感，觉得做什么都没有意思，做什么都不顺心；可能是没有了方向感，觉得做什么都不晓得对不对，不晓得哪里才是自己的目标，哪里才是自己的归宿；所以你想找个避风港，那就是自己的家，因为家不会嫌弃你，不会抛弃你，家是温馨的地方，说明你在外工作没有得到温暖，而只是陌生的冷落与冷漠，没有热情，导致你特失落，其实很多时候，社会就是一个大家庭，这里面有很多并不是你想象的那样，有很多失落很多烦闷，而如果没有这些，他就不是社会，因为社会的阶层与等级并不会明显消失，也许我们没有好的出身，也许我们没有好的教育机会，但是相信自己，努力过后就会有收获，我们不需要太多太多的成就，我们也不想一夜暴富的梦魇，我们只需要一步一步，脚踏实地地做好事情，过好每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有因就有果，有得就有失，不要只看那些穿鞋子的人，多去看看那些没脚的人，提高自己心境
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情不好的时候，应当找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，那样会轻松很多。依我来说，我一般有三种发泄方式:
一、找朋友倾述。若因为外界人为因素，自己受了天大的委屈，明明做的很好，却还是被别人误解，想不通的时候我都会找自己的好朋友诉苦，说出来就会好很多，心情格外舒畅。
二、大声哭。就是自身原因，因为自己的疏忽做错了事情，无法原谅，解不开自己的那道心结，我会选择找个安静没人的地方，大声哭出来，哭出来就会释放好多。
三、吃东西。记得高三那时候，因为马上临近高考，压力非常大，每次考的不好时，我都会买好多好吃的，特别是晚间放学食堂的顶级套餐，馍加豆腐加牛排，大吃一顿，味蕾和胃得到了很大的满足，烦恼瞬间烟消云散。
所以，人生短暂，学会合理宣泄自己的情绪，学会善待自己，明天会更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生总是充满了选择，每一种选择都携带着快乐和痛苦，这就是人生。你不可能把快乐集中，把痛苦消散，但是只要你拥有属于自己的生命，无论快乐与痛苦都是无悔的。
人们常常徘徊在痛苦和快乐的边缘，小心地迈着自己的脚步，原以为它们中间有着遥远的距离，未曾想到两者却相依为邻。于是，拥有快乐、远离痛苦成了我们一生的愿望。然而，我们追求的快乐是那么地短暂，痛苦又常常不请自来。
生活中，有快乐也有痛苦。快乐和痛苦都是暂时的，都会消失的。因此，快乐时无需大喜大乐，因为快乐的长度并不长；痛苦时亦无需大悲大痛，因为痛苦的长度也不长。生活的内容很多，我们不可以全部拥有。能让我们快乐的事情也同样能让我们痛苦，所以我们不要因为得到而欣喜若狂，也不要因为失去而痛苦不堪。
快乐不是永恒，痛苦只是过程。世间没有永远的快乐，就像这世间没有永远的白天一样。世间也没有永远的痛苦，好似这世间没有永远的黑夜一样。所以，我们不要刻意追求快乐和回避痛苦。我们应多追求精神上的快乐，这样我们才不会在要快乐还是痛苦的选择中迷失自我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法一:一言不合就暴走，心情不好时，可以尝试散步或者暴走，走半个小时，慢慢就会忘了糟心的事情。
方法二:找朋友说话聊天，玩笑的，正经的，胡吹乱侃，说着说着就忘了糟心的事情。
方法三:不管男女，都可以通过消费的方式缓解情绪，不得不说，买买买可以让人忘记糟心的事情。
方法四:有些感情情绪不是以上三种方式可以解决的，还是要靠自己或者别人帮助心里疏通，多交朋友吧，总是有好处的！
最后，如图，凡事看得开，生活才能嗨。只能说，吃得咸，看得淡。实在不行，别人怎样恶心你，你也怎样恶心他/她就是了。
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