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自己伤心的时候，该如何安慰自己？
自己的,心情,时候自己伤心的时候，该如何安慰自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
心情不好的时候，就去爬梧桐山。走一趟下来五六个小时，汗流浃背，基本就云开雾散，恢复正常了。上班的时候就是这样排解的。
如果带上干粮地垫，一个人走罗龙界或百年古道或溯溪而上。蝉鸣鸟语，蛙声一片；溪流淙淙，清风扑面。杨梅季节采点山杨梅，春天观赏禾雀花，吊钟花，毛棉杜鹃，高山杜鹃，曼陀罗花。只要投身到自然里面，即使看看蚂蚁搬家，蜘蛛结网，所以的烦恼都不值一提。
走累了，双凤亭打坐一两个小时。“天风吹我，坠湖山一角，果然清丽”。
兴致好使，赋诗一首，岂不快哉。
青梅落叶浇冷雨，
荒草池塘又逢蛙；
来年应有好时节，
再看枝头傲霜花。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下过去，只想开心快乐的正能量……
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享自己的一个例子吧！一般我心情不好！我都跟朋友去喝酒！或者去酒吧！通过外界环境！来让自己转移注意力！再或者就是去健身！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都有难过的时候，这个过程很难，但经历过之后就会觉得云淡风轻，不过尔尔。
所以不妨换个角度，转移自己的注意力。
我自己难过的时候，
会大声唱歌，嘶吼的那种，发泄了情绪就会好很多。
会去爬山，找很难的路去让自己转移注意力。
会窥探自己的内心，想想到底是为了什么才让自己如此难堪。
想想生活不易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下我自己的，每次遇到不开心或者不公平的事的时候，我都会反应这个事的起因是什么，是哪个点让自己不开心，从心理去寻找源头，如果自己想不过，那么再美的风景在你眼里也是灰暗的。而分析到最后，我告诉自己，这件事如果我的能力足够的话，就不会发生，就算发生，也不起眼。有句话很极端，但对我来说很有效果，那就是，一切难过抱怨的源头都来自于自己的能力不行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
再大的风雨总有过去的时候！怕什么？只要老天不要我命，我又不想自杀，接者干。
回答于 2019-09-11 08:43:50
全靠死撑[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的心情就很不好，非常不好，特别不好。心情不好的时候，总觉得很烦躁的。
可是，又没有什么理由能说服自己。嗯，或许人在心情不好的时候。只是希望有一个人能静静的陪在自己身边。陪着自己放空。不需要什么语言和安慰，只要让自己觉得身边有一个人一直在就好。
心情不好的时候，会越发的想念那些想念的人，会越发的想要得到那些得不到的东西。在这个时候，强迫自己不要去想，不要去冲动。因为，这个时候是最容易冲动的，而冲动的后果是不可估量的。所以呢？我心情不好的时候，会喜欢一个人静静地待着。
因为没有一个人，他会一直陪在你的身边，陪你默默的去分享你的烦恼，毕竟大家都会有烦恼。
我想我还是理智的……
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