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2018“维密”秀场图来啦，传媒艺考生如何拥有超模同款身材？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

2018“维密”秀场图来啦，传媒艺考生如何拥有超模同款身材？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个还真不是说说这么简单的事情！我深有体会！

13年我大一，一直120斤，以为自己怎么吃也不会胖的（身高172）。然后每次在食堂吃饱了之后，总是忍不住再买两个馅饼在回去的路上边走边吃。

大二的时候，有一段时间总感觉肚子是鼓胀的，很不舒服（现在想来总算明白了，那是要胖了的前兆），不过我那时浑不在意的继续吃这么多。

突然大三的一天，班主任说我们班的男生都比大一来的时候胖了不少啊。我后来去称重，居然130斤了。这个时候肚子已经鼓起来，饭量也养成了习惯，很难少吃一点了。

现在的我140+，看着隆起的小肚腩，真是后悔莫及(~_~;)

在此奉劝各位瘦子，千万不要尝试着变胖，因为等你胖了之后，再想会到瘦子的状态势必登天还难！




回答于 2019-09-11 08:43:50

传媒艺考生，想要拥有超模同款身材，就必须要和超模付出的一样。

1、饮食上，严格按照早先定下的营养食谱进行，不能多吃，不能多喝。

2、运动上，超模每天都会进行一系列的运动，想要有同样的身材，当然也需要这项。

3、塑形上，很多超模会注意练习瑜伽，或者做一些塑形训练。

最后，在重视身材的同时，传媒艺考生，也应该重视自己的脸蛋，要是太大，一定要关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里能独家定制你的瘦脸方案，让大脸变小脸，轻松瘦出小V脸！