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口臭是怎么回事？

口臭,口腔,食物口臭是怎么回事？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 睡到半夜醒来口很干很臭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你身边有口臭的朋友吗？

口臭在我们的日常生活中是很尴尬的一件事，特别是我们和别人讲话的时候，如果有口臭不仅自己很尴尬，而且还给别人带来不好的影响。



虽然我没有口臭，但我身边就有一位嘴里有异味的女同学。起初我们几个女生聚在一起聊天，那个女同学说话时，我闻到一股异味，我看向另外几个女生，她们似乎一点都没有感受到，我怀疑可能是我的错觉。

后来无意中跟其中一个女生闲聊聊到了这件事，她告诉我她也闻到了，但不好意思表露出来。



说实话，那个女同学长的很漂亮，会打扮，生活中也很精致。要说她是不刷牙引起的口臭，我是不相信的。那么，引起口臭的原因有哪些呢？

1、跟吃的食物有关

一般而论，口臭程度跟吃进去的食物味道有关。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味也令人作呕，严重者会使人大倒胃口。

2、气源性

最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。我就非常讨厌烟味，特别是身上带有烟味的人，我都会保持一定距离。



3，个人的习惯

口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

4，病理性口臭

这是我们最该注意的一个方面。事实上，80%~90%的口臭都属于病理性口臭，所以如果你每天刷牙都很规范，还经常出现不明原因的口臭的话，建议先去口腔科咨询一下牙医，看看是不是口腔疾病，如果不是，就要考虑是不是体内缺乏维生素B12。

我那个女同学就是去看了牙医，诊断出不是口腔疾病。后来经人推荐做了个叫安我的基因检测，发现体内维生素B12需求很高，看来还真是缺少维生素B12。



要想补充维生素B12，通常通过饮食补充也就可以了，可以多吃点富含维生素B12的食物，如动物的内脏、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，鸡蛋、牛奶等，都能够帮助我们补充维生素B12噢～



嘴里有异味的小伙伴们，可以试一试这个基因检测，早发现原因，早改善哦～

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般情况下的口臭，都是由口腔问题引发的。比如说蛀牙，牙周炎，牙结石，牙菌斑等等。有时间的话去看看牙医洗牙吧！

患有咽炎、鼻炎、扁桃体炎和扁桃体结石的人，也会产生口臭。想要根除口臭的话，那就得先治病了。

有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，口气会有发酵食物的腐烂味道。糖尿病和肾功能有问题的人，会有烂苹果之类的腥味。

肝脏功能有严重问题的朋友，口腔中会有硫磺类的刺鼻味道，这一般情况就比较严重了。

作息时间不规律，经常上夜班和精神压力过大的人，会内分泌失调，口腔也容易产生异味。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中常常会碰见尴尬的事，比如说口臭。当别人滔滔不绝地讲话，你能明显闻到来自对方口中的异味，但对方看似不自知，尴尬吧？如果你和讲话的人是爱人、情侣的话，有不好意思提醒，这也会更加尴尬。

所以患有口臭的人，真的闻不到自己的口臭吗？口臭是怎么回事呢？今天小美就和大家一起来磕一磕口臭这个话题。

口臭是什么原因导致的？

口臭一般有两种原因，一种是生理性的，一种是病理性的。生理性口臭就是：吃了大蒜、葱、韭菜等有刺激性气味的食物后产生的口臭；或者因为抽烟、睡眠、唾液量分泌少，细菌大量分解食物残渣，导致短暂的口臭等。

病理性口臭呢，就是因为牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔内部原因导致的口臭；扁桃体发炎、鼻窦炎产生的脓性分泌物导致口臭；或者因为急性慢性胃炎、消化性溃疡导致的酸臭味等多种原因都会导致口臭。

口臭应该如何治疗？

口臭并不可怕，针对不同的原因有不同的方法。

生理性的口臭，很容易治好的。在平时刷牙的时候注意刷够时间，至少三分钟。刷完牙之后，记得刷舌苔。平时要多喝水，多咀嚼，增加唾液分泌，减少细菌繁殖。饭后漱口，使用牙线，定期洁牙。

病理性口臭，需要找到对应的病因，根据病因来进行诊治。如呼吸系统疾病、消化系统疾病等，应该先对这些疾病进行处理，疾病导致的口臭也会随之疾病治愈而消失。

为什么有些人口臭而不自知？

有的人口臭，自己完全感觉不到，主要原因有两点。第一点呢，就是关于自己身上的味道，已经适应了。人类的嗅觉有很强的适应性，所以有口臭的人真的闻不到自己口中的气味也正常。

第二点原因呢，就是因为我们的口腔结构导致，口腔后面软腭部分是和鼻腔连在一起的，而鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

如何判断自己是否有口臭？

1.双手捂住嘴巴，呼气，如果这样能闻到呼出的 气体有异味，那么就自己就可能有口臭

2.用牙线在牙缝或舌苔上刮一下，如果刮了之后的牙线有很重的味道，那说明自己就有口臭。

3.张嘴照镜子，检查一下自己的舌苔上有没有厚重的白苔，如果有，就说明可能有口臭

小美有话说

如果平时不注意口腔卫生，口腔内残留的食物残渣长久待在口内，发酵产生异味，同时还可能导致牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔问题，不管是对我们的形象还是对我们的健康都是有所影响的。所以日常的口腔清洁一定要认真做好，平时也要注意自己的身体是否出现异样，及时到医院看诊。

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