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最能解决抑郁的办法是什么？

抑郁,自己的,抑郁症最能解决抑郁的办法是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我这两天心情很阴郁，不愉快老忏悔几十年前童年青年老年所有过失！像深陷烂泥中不能自拨！怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步

回答于 2019-09-11 08:43:50

就是多出去运动，然后如果实在不行，可以找我们这样专业的心里疏导！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最能解决抑郁症的，不是药物，不是心理学，而是我们古老的中华文化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很对！必须心里暗示抑郁症只是一时情绪没有调整好，绝不能把它当成病，这样才能尽快的从这种消极的情绪中走出来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

家人关心，爱人的滋润，呵护，自我调节。

希望你早日走出来。

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