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治疗抑郁症最有效的方法是什么？
抑郁症,自己的,患者治疗抑郁症最有效的方法是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其实抑郁症 第一点就是对症 有的病人是心理性抑郁症 这种病人心理医生配合治疗比较快可以治愈和恢复。
第二种就是比较复杂的生理性抑郁症 这类病人最复杂 因为原因太多 在我的文章里有一部分的介绍 我还见过更多奇怪的症状导致抑郁症的。我从生病 到好转 到治愈也接触了几百个病人了 真正跟我有交流的病人也有四五十个 最终帮助他们治愈的也有一少部分。
治愈生理性抑郁症 想痊愈 第一点 接受以及认识中医知识。因为西医给你检查各项指标一切正常 西医只能告诉你属于精神类疾病 心病，压根找不到根源。我接触的病人很多不相信中医 所以丧失了第一治愈条件 以至于我痊愈了 再跟他们聊天的时候 他们还在病痛的水深火热中 还在跟我说 他们的病 跟我的不一样 所以我好了 他们好不了。
想痊愈第二点 绝对的信心和信念 就是绝对相信自己 相信医生的治疗方法与计划。在我帮助过的病人中，一大部分都说死了死了 医生说这个病要终身服药 我好不了了，谁帮我都没用了。自己都不想好 谁能帮你好？
治愈第三点 绝对的自我控制力 与意志力控制能力。在我帮助过的病人中 自控力差的太多了，明明告诉他不要熬夜 还是晚上熬夜打游戏，明明告诉他忌口 很多不能吃，照样吃 。搞完了 不舒服了 又来找你诉苦 说自己不应该这样，然后继续我行我素周而复始。
治愈第四点 家人的理解与关爱。很多人家人不理解 天天冷嘲热讽 导致病人精神上痛苦异常，恨不得自杀一死了之。
综上所述 为何治愈率低下 主要原因就在上面 至少听我建议的病人都痊愈了。因为我自己就是这么痊愈的 没有捷径 只能慢慢来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢先生邀请！得了抑郁症，就是生病了，生病就要看医生，乖乖的听医生的话，吃药保持好心情。
抑郁症是你自己内在的理念不正，缺乏自控能力，总是被外在的因素困扰，小心眼只看自己想看的，往往自己想看想了解的，并不是应该看到和了解的，小心思总是围着自己的主观而动。
心量狭窄确不自知，你见过没心没肺的人得抑郁症吗？就算有也是个假的没心没肺，平时多读书，选择书籍也要用心，读书的时候不能有一丝一毫的逆反心理，把自己的情绪通过理念理顺。
别总是做画地为牢的蠢事，自己要学会给自己当医生，自己救自己，精神疾病只能靠自己，药物只能控制，治标不治本。谢谢！祝健康快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经也是一名重度抑郁症患者，现在早已完全好了。
处在抑郁症中的时候，每天内心都是灰暗没有光的，一丁点小事过去陈芝麻烂谷子的事，我都会老是去回想，在心里把痛苦无限放大，老是后悔过去做的事，沉浸在过去的痛苦里无法自拔，变得胆小敏感多疑，脾气暴躁爱生气。
觉得自己未来是黑暗的，认为自己已经患了抑郁症，可能好不了了，自己已经是一个没有未来的人。对过去的懊悔，对当下的恐惧，对未来的焦虑，总是不停在折磨着我，我在负面情绪的纠缠中一次次难受痛苦，自责，怨恨，懊悔，却不知道如何摆脱。就这样躯体症状和内心的痛苦，我被折磨了好多年。这痛苦的感受，也只有亲身经历过的人才能真的体会到。
我现在也早已完全走出来了，虽然现在讲起来过去那段痛苦的经历，当时内心处在怎样的状态，经历过怎样的痛苦都可以仔仔细细叙述出来，可是现在内心早已没有了那种痛苦的感觉了。
现在我每天内心平静，活在当下，每天活的很充实，做好每天做的事生活工作上，和家人朋友同事身边的的人都相处的很好，每天过得幸福充实。
抑郁症没有大家内心想的那么可怕，曾经我也以为自己好不了了，觉得自己一辈子都要被这所谓的抑郁症折磨痛苦了，但是我真的好了，抑郁症真的可以好。
抑郁症是内心的方向走错了，朝向了负能量的方向，我们只会越陷越深纠缠来更多的负能量，最后越来越痛苦，无法自拔。我们要把自己的心朝向正能量的方向，内心转变方向，方向正确了，朝着正确正能量的方向去做去走，是好起来的方法。感恩幸福人生学院李老师，让我重新开始了我的全新的人生。
愿世间再无抑郁症等心理问题痛苦折磨中的人，世间再无抑郁症焦虑症等这些名词概念，所有人都永远健康快乐幸福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不是专门治疗抑郁症的医生，但是，我有话要说！
头条上的回答，就像我们坐在一起探讨一个问题一样，我不喜欢回答的那么规矩，那么有体系，只是想把自己的想法和你分享一下。
1、抑郁症患者都有自己的开关
我说的开关，就是说他们想不想打开自己的内心，让别人走进来，也让自己走出去，但是，事实却不是很美好，他们不想让别人走进来，觉得别人在自己的眼中只会惹人厌，当然，这个别人指的都是一类特定的人群，也有的人讨厌的是所有人，这就要看引起疾病的原因是从哪一方面对患者进行的刺激。我没得过，我也不知道我这样设身处地的换位思考的对不对，可能有些简单化了，我想还是能够代表一部分人的。这个开关，其实是自己不想打开，根本原因不是怕别人走进来，而是怕自己走出去后，就回不到现在这个状态了，我感觉到抑郁症患者，在某种程度上，对目前的抑郁状态有一定的享受感，孤独、高傲、封闭，自己的内心世界只有自己一个人的时候，他们会感觉到一种舒服，但是，当某种刺激每天定时出现的时候，就会开始性情大变，胡思乱想，造成两种极端，所以有一句话大概意思是说，天才的另一只脚踩的疯子的门口，从中医的角度来说，这可以用到阴阳来解释，阴阳相对立，但始终要保持着一种平衡状态，就是镜子前的你一样，你往前走，镜子里的你也在向你靠近，相反，越走越远。所以，这个开关，他们自己始终都在犹豫，要不要自己打开，但潜意识里的想法被恐惧与害怕所支配，他们没有这个勇气，如果有，那也是要经过一番痛苦的挣扎。
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