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喝花茶伤胃吗？有哪些注意事项？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

喝花茶伤胃吗？有哪些注意事项？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是糖尿病，便密，和咽喉，牙银都痛，喝茶山有清凉消炎，大大改善了我的情况，至于别人我不知道，要很好朋友我才会给他们，都是我自己采的

回答于 2019-09-11 08:43:50

跟着现代社会的快速开展，胃病成了现代社会的一种常见病，也是困扰现在很多人的最大恶疾之一。构成胃病的呈现，是因为咱们日常饮食等各方面的不注意。有句话说，胃病三分治七分养，所以想要把胃病治好，要害就在于长时间坚持对胃部的调度。今日咱们要讲的就是，喝茶对胃部的影响，喝茶到底是养胃仍是伤胃？喝什么茶又有养胃的效果？

要阐明喝茶是养胃仍是伤胃，先来看看喝茶对咱们胃部的影响：

首要，喝茶可以弥补人体内的水分，人体内水分足够了，胃部粘膜排泄的黏液才会更足够，胃部黏膜上皮才干得到更好的维护。

第二，咱们平常所喝的茶的ph值多集中在5.5-7之间，属于弱酸性，比较于胃酸的强酸性来说微乎其微，所以不会影响咱们的胃部黏膜，更不会中和胃酸。

第三，咱们喝的茶中含有必定的咖啡因，会对咱们的中枢神经系统有时间短的振奋效果，进而会促进胃液的排泄和胃肠道的活动，有利于咱们的消化，所以有喝茶消食之说。可是假如咱们的胃部没有需求消化的食物，过多的胃酸可能会影响咱们的胃黏膜，发生灼痛或刺痛感。所以尽量防止空腹喝茶。

喝茶到底是养胃，仍是伤胃，取决于以下几个方面：

1、与喝茶的方法有关

有些茶中含有的茶碱会比较多，假如空腹喝了很多的茶水，茶中的茶碱会影响胃部黏膜，假如自身有胃病，就可能会呈现胃痛加剧的状况，所以尽量不要空腹喝茶，否则可能会喝茶伤胃。

2、与喝什么茶有关

咱们经常听说“绿茶伤胃、红茶养胃”，所以会主张胃欠好的人多喝红茶，其实这种说法也不是完全对的，中医讲茶有寒凉之分，人的体质也有寒热之分，喝茶究竟是养胃仍是伤胃，也要因时节、因人而异，不能混为一谈。

胃欠好的人，可以多喝这3种茶：

1、红茶

红茶是通过发酵烘制而成的，茶多酚含量比较小，对咱们胃部的影响也会比较小，红茶不只不伤胃，反而可以养胃。红茶想要达到必定的养胃效果，主张不要喝浓茶，可以适量加一些糖或牛奶，能有用消炎，维护咱们的胃黏膜，对医治溃疡也有必定的效果。

2、大麦茶

咱们常喝的大麦茶有很好的健脾效果，尤其是将大麦炒黑研磨服用，能有用缓解胸闷腹胀的症状。对于一些脾胃功用比较衰弱的孩子或老年人，在平常日子中可以多喝一些大麦茶，能有用调节脾胃效果，有用防备肠胃疾病。

3、普洱茶

适量的饮用普洱熟茶，不但不会对肠胃发生影响，还会在人体肠胃中构成一层膜，依附于胃的表层，对咱们的胃部发生维护效果。所以长时间饮用普洱茶，可以有用起到养胃护胃的效果，普洱茶还能有用促进咱们的肠胃活动，长时间饮用有助于通便，防备便秘问题。

综上来说，养成杰出的喝茶习惯，每天坚持喝喝茶，对咱们的身体是有必定优点的，胃病患者并不是一概不能喝茶，只需喝得有技巧，少喝绿茶等影响性大的未发酵的茶，不只不会伤胃，而且还能有用养胃。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶伤胃之说本不存在，很多人喝茶之后感觉肠胃难受，其实并不是喝茶伤胃，而是身体本身存在一些问题，比如患有胃炎、胃溃疡、肠炎等。一旦患有这些肠胃病，喝茶之后容易引起一些不良反应，比如：胃疼、胃酸等。在生活中根据自身情况选择适合的茶品才是关键所在。

平常所喝的花茶，大多以绿茶为茶底再和一些香气浓郁的花窨制而成，比较常见的茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花花茶等。这些花茶都具有很好的舒经活血、解郁通窍的功效，非常适合女性朋友。

对于肠胃功能虚弱的人群，还是尽量少饮，它的茶性还是比较寒凉，很容易刺激肠道引起不适。所以喝花茶伤胃只是对肠胃不好的人群而言，对于肠胃健康的人群而言，喝花茶是不伤胃的。

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