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怎么吃都长不胖，身体很瘦，是什么原因？如何改善？
长胖,自己的,的人怎么吃都长不胖，身体很瘦，是什么原因？如何改善？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你挑食，爱吃零食
回答于 2019-09-11 08:43:50
羡慕嫉妒啊，哈哈，有口福，我喝水都会胖，不敢吃肉肉，好伤心啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能胃不好，所以吸收不好。调理好胃，按时吃饭就OK啦～
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，遗传因素。平时我们见到的一些人怎么吃都不胖，可能是因为遗传的因素，这也是比较多见的，因为人的体质是会遗传的，就是说如果自己的身体免疫力和消化系统能力比较强，这样自己的下一代身体代谢功能也会非常的强，所以，有很多人不容易发胖。
第二，某些疾病引起。平时有些人可能会因为疾病的原因，怎么吃都不会发胖，比如典型的胃病，就会导致自己的肠胃吸收不好，使身体不能够吸收一些营养物质，这种因素也会使自己怎么吃都不会发胖的情况发生。
第三，生活中的个人习惯。平时有很多人，注意自己的生活规律，养成好的生活习惯，一些生活习惯会严重影响体重的变化，比如平时的饮食，如果一日三餐都注意营养的均衡搭配，并控制正常的饭量，都会避免身体出现发胖的情况，也利于身体的健康。
第四，运动锻炼。运动锻炼可以控制好我们的身材，这是大家都比较了解的，大量的运动也是使很多人不发胖的因素，因为运动锻炼可以消耗大量的卡路里，减掉身体多余的脂肪和垃圾，而且能够通过正常的排便，及时的将垃圾排出体外。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说你肝功能好，没有把小肠里吸收的所有东西（蛋白质、糖、水、微量元素等…）转化为脂肪。
说明你的身体不需要那么多脂肪也能正常运转，好事一桩啊。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉这是根据自己的个人的体质的，又得人消化系统好些，别人喝凉水都会发胖的，又得人就是吃再多都胖不了，我身边就有这样的朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃的少呗。以后多吃点，吃好的。看看能不能吃胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很羡慕你，我有个同学也是一顿吃五六个馒头，但是瘦的和电线杆一样[捂脸]，不像我们喝水都长胖。你可以去医院检查一下，是不是消化太好，如果想长胖的话，加强运动，吃点蛋白粉[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你身体健康呀，是不是经常运动。
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