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一岁半宝宝每天吃什么好？
宝宝,食物,切成一岁半宝宝每天吃什么好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一岁半宝宝每天吃什么好？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！我是一名全职在家的宝妈，我家宝宝一岁七个月了，一日三餐都是亲自动手给宝宝做饭，利用最普通简单家常的食材做宝宝的健康营养辅食，经常分享一些宝宝的饮食视频，给不知道给宝宝吃啥饭的宝妈一些做饭的灵感，欢迎大家关注我，谢谢！
一岁半的宝宝牙齿已经长的比较多了，可以吃的食物种类和硬度也丰富了，再加上宝宝的活动能力增强，每天动来动去体力消耗也比以前增加很多，一些碎粥、碎面条、米糊之类的软烂食物已经不能满足宝宝的身体和口欲之需了，我们宝妈需要给宝宝提供更丰富营养多样的食物了。
宝宝的一日三餐搭配分享：
早餐：每天早上给宝宝一个白煮蛋是必须的，蛋黄中的、胆固醇和卵黄素，对促进神经系统发育有很大作用。鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，具有改善认知功能的作用。鸡蛋+小包子或者饼之类的面食+一点粥或者糊（粥我从来不给宝宝喝很多，只会撑肚子，稍微喝点送食物）
有喜欢西式早餐的：面包吐司+蛋+蔬菜+水果+糊
午餐：一些红肉、鱼虾能很好的补充宝宝身体所需的蛋白质，增强体质。米饭+肉类炒菜｜炖菜｜煮菜或者鱼虾水煮、清蒸取其肉混合蔬菜拌饭吃
晚饭：一些面食、谷物类的食物，这些碳水化合物的食物给宝宝提供身体的热量，并且好消化，吃的宝宝肠胃舒服，有助于晚上的睡眠。蔬菜面条或者疙瘩汤、包子、馒头、玉米面食物。
白天两餐之间可以适当的给宝宝吃些不同种类的水果，以补充宝宝身体所需的维生素。
我是一名宝妈，每天研究点宝宝好吃营养又做起来不费时间的宝宝饭菜，欢迎大家关注我，为你带来宝宝辅食做饭的灵感与方法，欢迎一起讨论宝宝的饮食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
一岁半的孩子每天吃什么呢？
首先，宝宝一岁后，饮食就要慢慢过渡到辅食为主，奶为辅，那么孩子每天吃什么确实是每个妈妈都头疼的问题，怎么吃，注重营养搭配才是关键。
一岁半的宝宝应该大部分的食物都是可以吃的了，蔬菜肯定是每日必不可少的了，肉、蛋根据自家宝宝的情况合理安排，每天都吃或者是一周吃几次，富含维生素C的水果也要吃起来，可以促进铁的吸收。
零食的话我的建议是尽量不给，宝宝的胃容量有限，零食的口味也都比较好，吃完零食肯定会影响正餐的摄入，不利于宝宝的生长发育哦。
我家宝宝十五个，这是我给他准备的辅食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
1岁半的宝宝，已经长出好几颗漂亮的小牙齿了，咀嚼功能也逐渐增强了，可以吃一些小片的水果、软烂的米饭和菜肴了。
宝宝在生长发育的过程中对各种营养元素的需求是很多的,一般在四个月后就可以添加辅食的。而目前宝宝一个月需要积极的维持营养供应。对于宝宝首先是需要多元化的饮食，多吃 蔬菜水果，其次，有条件的话，母乳喂养到二周岁再补充奶粉，没有条件的，奶粉也要补上去，奶粉尽量吃到三周岁。再者，不要让宝宝吃含添加剂太多的东西，零食尽量避免。
喜欢的，可以关注我，非常感谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家宝宝马上一岁半了。宝宝每天的饮食同样也是均衡一些，保证各种营养的摄入量正常。
我家宝宝现在每天主食会吃烂面条、疙瘩汤、鸡蛋羹，能够消化的食物都可以吃，注意少油、少盐就行。吃饭的时候搭配一些蔬菜，可以单独做，也可以混到饭里面。
上午、下午加一些水果，酸奶等。
晚上还会喝奶粉，然后睡觉。
平时我们打豆浆之类的，他也会少吃一些。
一岁半的宝宝只要正常饮食，不要挑食，多种蔬菜，水果混合，防止噎着，我认为，大人吃的很多事物都可以给宝宝吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半宝宝辅食之珍珠汤
要准备的食材有，四十克面粉，一个鸡蛋，十克虾仁，二十克菠菜，两百克高汤，以及少许的香油和盐。
制作方法如下：
1，先将鸡蛋打破，将蛋黄和蛋清分离，然后将面粉和鸡蛋清和成面团，揉匀，擀成薄皮，切成和黄豆粒大小的丁，搓成小球，放置一旁备用。
2，将虾仁用水泡软，切成小丁，菠菜用开水烫过一下，切成末。
3，将高汤以及虾仁丁一同放入锅内，加入盐，等烧开后放入面丁，等煮熟之后再淋入鸡蛋羹，以及菠菜末，淋入香油就可以了。
一岁半宝宝辅食之胡萝卜牛肉粥
要准备的食材有，五十克的大米，半根胡萝卜，适量牛肉汤，以及少许的盐。
制作方法如下：
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