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每天解几次大便算正常？
大便,正常,次数每天解几次大便算正常？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
偶然的次数增多，影响不大，可能和我们饮食过量等有关系，如果持续一段时间次数增加，就需要注意了，需要进一步的到医院检查。
还有许多人会出现两天一次也是正常的，但如果三天一次就不正常了，被称为便秘，现实中，便秘也是困扰大多数人的。
每周排便少于三次就是便秘了
大便在肠内的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。
便秘的病人每周排便少于3次、粪便干硬。
偶尔的发生便秘是正常的，但如果经常发生或发生的时间非常长就要注意了，特别是老年人因为便秘，心情痛苦，加上大便时用力容易导致危险。
引起便秘的原因非常多，比如肠道的病变、精神压力过大、粗粮膳食纤维摄入过少、不爱运动等。
便秘病人，避免精神紧张，不熬夜，规律的作息，平时多喝水，办公室人员或轻体力劳动的者需要适当的运动，运动必须天天坚持，多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，比如各种粗粮、新鲜的蔬菜和水果
平时我们还要养成定时排便的习惯，如果便秘的症状比较严重，可以喝蜂蜜水或使用一些药物帮助治疗，也可以使用外用的开塞露等。
大便次数增多，形状改变，时间较长就需要注意进一步的检查
排便次数及性状的改变可以考虑许多疾病，比如胃肠功能紊乱、消化道炎症、也有可能是消化道肿瘤。
所以需要进一步的检查，特别是消化道肿瘤，早期发现早期治疗效果非常好。
现阶段肠癌的发病率非常高，早期症状不明显，需要通过肠镜检查，如果你有高危因素，加上岁数大于40岁，长期出现排便次数增多，性状改变，就需要做肠镜检查了。
毕竟肠癌早期发现和治疗，病人生存率非常高。
如果是胃肠功能紊乱和消化道炎症，还需要采取对症治疗，避免长期腹泻导致脱水。
总结：大便次数一天一到两次是非常正常的 如果一天数次或三天一次都是不正常的。
特别是40岁以上人群，不爱吃蔬菜和水果的人，出现大便次数增多、性状改变就需要进一步的检查，排除肠癌可能。
平时生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，促进胃肠道的排空，平时保持良好的心态。
我是你们的朋友晓晓爱健康，本文传播健康知识，欢迎大家批评指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常人一天应该排几次便？
答：正常人应该每天都要排便，一天排几次呢？答案是一次！正常人每天吃的食物都会经过我们的胃和肠道进行消化和吸收剩下的残渣会被排出体外就是我们通常所说的粪便。一般是经过一晚上的消化早上排便最好！如果是一天排几次那就是拉肚子了[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说：
少数人每2天1次；
正常人每天排便1～2次；
大多数人（占60％以上）为每天排便1次。
且顺畅规律、状如香蕉。
最最健康的是每天清晨拉1次，将夜里安排好的粑粑轻松排出，不堆积体内。
后言:如何保护自己的肠道?
想要保护自己的肠道，首先要从生活方式和生活习惯着手，比如规律就餐少餐，多食减少辛辣性，刺激性冰凉性等伤害肠胃道粘膜的食物。
应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含膳食纤维丰富的物品，比如麦片，苹果，香蕉，叶类蔬菜等等有利于肠道的蠕动，使粪便更好的排出。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常人一天排1-2次大便，有人一天3次可能也属于正常范围，这种情况是因人而异的。有人1-3天排一次大便也属于正常。
就是说，排便的正常范围：每天1-3次和1-3天排便一次都属于正常。最好的状态是每天排便1-2次。
在临床上，观察病人排便次数对医生诊断病情是很有帮助的。
所谓因人而异，就是人的年龄段不同、体质不同、饮食多少和消化能力各不同等状况。
我觉得需要提醒的是，大便的次数固然重要，而我们观察大便的形状、颜色、气味也不可忽视。
这样观察自己的排便情况：
大便不成型、水样便，就是说便溏，说明我们吃了东西并没有完全消化。这可能是肠胃或脾胃运化功能出现了问题，也可能是脏器病变前出现的功能障碍，一定要及时就医诊治。如果总是这样被自己忽略的话，就有可能出现体内电解质的紊乱，发生脱水甚至导致休克都有可能，真不能掉以轻心。
大便呈现粘液状、颜色也有改变要引起警惕。比如有黑便或有新鲜血液排出，就要警惕可能身体的上下消化道哪里可能出现了问题，也还可能还身体出现某些疾病的“求救信号”，一定要及时就医。
如果排便有酸臭样气味，就要注意自己的消化功能可能出现了异常，要通过就医或饮食加以改善，比如要减少肉类食材的摄入。
排便，能反映出来我们身体的健康与否。如果出现了不成型、细条便、非食物因素导致的颜色改变，一定要勤观察，去就医排除身体的疾病隐患，才是上策。
怎样才能保持正常排便？
为了能及时排便，排除体内毒素，确保身体正常的新陈代谢，我们要从转变和注意自己的生活方式入手：
第一，多吃蔬菜水果，吃富含膳食纤维的食物，促进肠蠕动。
第二，多饮水，水是胃肠工作的润滑剂，否则会引起大便干燥、干结而难以排出。
第三，每天吃一定量、身体需求的食物以形成大便，比如五谷杂粮、蔬菜水果、干果零食等，而不是为了节食吃得过少。
第四，适度加强运动锻炼，促进新陈代谢。
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