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每天解几次大便算正常？
大便,正常,次数每天解几次大便算正常？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
正常人一天拉一次大便或者一天两次。也可以是两天一次，如果没有任何不适伴随症状，大便性状没有改变，排便习惯也没有改变，都是属于正常范围，不需要担心。平时要养成良好的生活习惯，定时排便。如果长时间不排便说明胃肠没有正常蠕动，要增加运动，尤其是腹部运动，平时多选择膳食纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果，促进肠胃蠕动，促进排便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常的的人每天早晨一次为最好，
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天早上8、9点钟左右起床，直接到卫生间开大号。当我一坐下，就开始注意我的运作感觉：是否在5分钟内很自然、顺畅的排出，有没有肚子不舒服、隐隐作痛或一阵阵疼痛？有没有意犹未尽的便意？当我完成后站起来，就马上观察便便的颜色、形状、数量、甚至还有气味等等状态。
颜色：是不是黄色或黄褐色？要特别注意有没有红色或黑色？如果是红色或黑色，赶紧回忆昨天吃有火龙果、西红柿、胡萝卜或猪红、鸡鸭血类或服用过铁剂药物？
形状：便便有没有成形？是否像香蕉般条索状或糊状？或者水状？软硬度如何？粘不粘在便壁？
数量：是由头到尾盘旋成一条还是分成2～3条香蕉状？一般一条100克左右，估计一下总克数。
气味：是微臭？还是酸臭或烧焦臭或者腥臭？如果是特殊臭味，就要回忆昨天有没有吃不同寻常的东西。
以上是我正常状态下的便便运作，一般一天一次，如果吃多了也可能一天2～3次，次数不是最关键的，毕竟个体差异，关键的是便便状态，有没有在正常范围。只要注意饮食卫生，养成生活好习惯，每一天都健健康康开开心心。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说明我不是医生，但我认为人的正常生理现象是有进（吃）就有出（便），吃进胃里后经过肠道排出废物，这一天排几次便应该看年龄段了，年轻人一天一到二次为正常了，进入老年就只能根据每个人的体质来决定了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一至二次
回答于 2019-09-11 08:43:50
无法回应
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
正常人一天排便一次，而且在早上（卯时五——七点）
回答于 2019-09-11 08:43:50
排便次数可以说是我们一个人肠道健康的间接反应，如果排便次数太频繁，我们称之为腹泻，而如果排便次数过少，我们又称之为便秘，无论是腹泻还是便秘，都说明我们的肠道出现了一定的问题，是一种不好的现象，所以，保持正常的排便次数是非常重要的。那么我们一个人每天排便几次算正常呢？我相信这也是很多人都比较关心的一个问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
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