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抑郁症的根源是什么？抑郁到底是大脑病变引起的，还是大脑认知错误引起的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

抑郁症的根源是什么？抑郁到底是大脑病变引起的，还是大脑认知错误引起的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根源或许是遗传因素，然后和个人生活，乱用药物都有关系，大脑的化学物质不平衡有关系




抑郁症几乎可以影响任何年龄的任何人。甚至有些人的抑郁症原因很难理解。研究人员怀疑抑郁症的原因有很多，而且并不总是可以预防的。

据估计，10%到15%的普通人群在他们的一生中会经历临床抑郁症。据世界卫生组织估计，每年有5%的男性和9%的女性患有抑郁症。下面我们总结抑郁症的9个原因：

一、遗传学和生物学

双胞胎家庭研究已经将抑郁症与基因联系起来。但是，研究人员还不能确定导致抑郁症的所有遗传风险因素。不过，大多数研究人员怀疑父母或兄弟姐妹患有抑郁症可能是一个危险信号。

二、大脑化学物质不平衡

抑郁症被认为是由参与情绪调节的神经递质失衡引起的。

神经递质是一种化学物质，可以帮助大脑的不同区域相互沟通。当某些神经递质供应不足时，这可能会导致临床抑郁症的症状。

三、雌性激素

有广泛的文献记载，女性患重度抑郁症的几率是男性的两倍。由于抑郁症的发病率在女性生殖年龄达到高峰，因此人们认为激素风险因素可能是罪魁祸首。

女性尤其容易在荷尔蒙波动的时候患上抑郁症，比如月经、分娩和围绝经期。此外，女性的抑郁症风险在绝经后会降低。

四、昼夜节律紊乱

有一种抑郁症被称为季节性情绪障碍(季节性抑郁症的正式名称是重度抑郁症)，被认为是由人体正常昼夜节律紊乱引起的。

进入眼睛的光线会影响这种节奏，在冬季较短的日子里，当人们在户外待的时间有限时，这种节奏可能会被打乱。

居住在寒冷气候、白昼短而黑暗的地区的人可能面临最高的风险。

五、营养不良

不良的饮食习惯会在几个方面导致抑郁。已知多种维生素和矿物质缺乏会导致抑郁症状。

研究发现，饮食中omega-3脂肪酸含量低或者omega-6和omega-3的比例不平衡都会增加抑郁症的发病率。此外，高糖饮食也与抑郁症有关。

六、身体健康问题

精神和身体显然是联系在一起的。如果你正在经历一个身体健康的问题，你可能会发现你的心理健康也在变化。

疾病与抑郁症有两种联系。慢性病带来的压力可能会引发严重的抑郁症。此外，某些疾病，如甲状腺疾病、艾迪生氏病和肝病，也可引起抑郁症状。

七、药物

药物和酒精会导致抑郁症。但是，甚至一些处方药也与抑郁症有关。一些与抑郁症有关的药物包括抗惊厥药、他汀类药物、兴奋剂、苯二氮卓类药物、皮质类固醇和受体阻滞剂。

回顾医生给你开过的所有药物，如果你感到抑郁，和医生谈谈是很重要的。

八、有压力的生活

生活中的压力，压倒了一个人的应对能力，可能是抑郁症的一个原因。研究人员怀疑，压力期间分泌的皮质醇激素水平过高，可能会影响神经递质血清素，导致抑郁。

九、悲伤和失落

失去所爱的人之后，悲伤的人会经历许多相同的抑郁症状。睡眠困难、食欲不振、对活动失去兴趣或乐趣是对损失的正常反应。

随着时间的推移，悲伤的症状有所消退。但当症状恶化时，悲伤可能会转化为抑郁。

好了，现在是不是对抑郁症有很多了解了，祝你健康快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁3年，药物治疗半年，最后靠着运动和戒烟走出了抑郁。

久病成医，因此也和抑郁和焦虑等情绪结缘，并深度进入学习和了解相关的知识和治疗方法。

抛开理论知识不说，用简单的生活语言来描述抑郁症的根源的话：

抑郁症主要来源于自己的生活或者命运被他人操控，然而本人是不认同这种操控的，但不得不接受他人的安排。

比如工作中总是碰到奇葩的客户，想生气不能生气，因为有“优质服务”这条考核，万一被投诉了不光要挨批评，还得扣工资；

再比如婚姻中对老婆不满，其实很生气，想无理取闹一下，但想着对方是女人，作为一个男人要礼让女人，要做个好老公，要千依百顺，所以嘴里说得不要，身体还得按照对方想的去做。

久而久之，如果这种情绪长期得不到排解，就会变成“身体向左，心灵向右”的冲突，会总是觉得对生活和现实不满，却无力无改变它，情绪也整体的低落，到后期则会影响的各种生理性的疾病。

抑郁是本来需要对外释放的能量，得不到合理释放，只能转而攻击自身，这就是抑郁症的根源。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生理型的抑郁症可能有生理层面的异常，但是这种生理异常并不是不可恢复的损害性的病变，因为这种生理病变，所以导致了有抑郁情绪、抑郁行为；而兼有心理型的抑郁症可能会有相对的对事物认知的错误，即可能会有不同程度的道德观念的错误。总之，心理病的根源是外在的错，其次是内在的错。

心理病与社会、为人

【心理病是什么 】

因人与人的交际故障所导致的个人不能适应生存环境及自卑、暴躁、抑郁、强迫、自残轻生等的异常行为。因此，心理疾病的根源是"人与人的交际故障"，而人与人的交际故障则意味着是两方面的原因，那么，以第一视角看这就是自己和他人的原因，所以，心理疾病的原因有两方面：内在的自己和外在的他人。

认定心理问题是两方面的原因的作用是：可以更好的一分为二的看待问题，是自己的问题还是他人的问题呢？从而不把任何事都往自己心里去来难为自己、憋屈自己、怪罪自己，以能更好的成为自己、掌控自己。

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