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有什么办法能胖起来？
长胖,的人,脾胃有什么办法能胖起来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝啤酒液体面包
男人45岁 以后从瘦子变成胖子，没有肚子变成大肚子有多少人？是因为生活 越变越好，再也不会那么操劳，营养都跟上去了，只要你会吃会睡在瘦的人都会发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦人也有苦衷，我爱人是人民教师，她上班工作时，由于班容量大，整天累得她上气不接下气喘的不停。因此身体也渐渐的变瘦，体重由原来的135斤，两年后就瘦成了80斤。这么瘦的她免疫力就差了，经常感冒发烧，浑身没劲。吓得我赶紧领着她到处寻医问药和查找有关资料。经过两三年的调治，终于使她的体重上去了，体重达到了125斤的标准。借此机会我愿把她由瘦变胖的经验分享给网友们，请网友们参考。
一是不熬夜，每天保持八小时的睡眠时间。
二是每天适当的参加活动，这样能增强人的消化功能，从而增加食欲。
三是每天三餐花样多，这样也能增加食欲，吃的多了人就胖起来了。
四是每日三餐当中，多加点肉食，比如鸡鸭鱼肉要多进肚。
五是再想法让瘦人心情好，千万不能让瘦人整天生气，气都饱了还怎么进食。因此想法逗得瘦人高兴，就增加了他（她）们的食欲。
总之想法让瘦人多吃才能胖起来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
消瘦多是由于摄入量小于消耗量而致。此外，一些慢性消耗性疾病也常可使人活消瘦。不管消瘦是由于什么原因，在临床上，如果消瘦体弱属阳虚者，就会表现为畏寒肌冷，腰膝酸软，大便稀溏，小便清长，唇舌淡白等，此时，应选用鹿耳.茸，羊肉，狗肉，杜仲，山药等补品食之。如消瘦属于阴虚者，其症状表现为手足心热，口舌干燥，大便干结，口鼻出血，心烦失眠等，宜选用百合，银耳，兔肉，鸭肉，蜂蜜等补品进行调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能把肉给别人就好了，我直接送你几十斤。说回正题，瘦的人如何长胖，那就是吃，使劲的吃，还要吃了就睡。但是瘦的人基本难胖，遗传这东西太强大啦！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个胖人想变瘦，瘦人想吃胖的时代，于是乎，各种健身会所美容院如雨后春笋，有的更是通过塑形和健美赚得盆满钵满，就是拿手术刀的也想着在人的五官上挣钱。
我以前的身材就属于偏瘦的体型，小时候奶奶总说我是“天生的柴狗喂不肥”，其实我倒是很能吃，但无论怎么吃就是不上膘。
也是因为一个偶然的机会，在部队的时候做了一个阑尾的小手术，自那个手术之后，身材就明显地变胖起来，由于是天生的运动体质，虽然自己感觉很胖了，看在别人的眼中，好像还是那么的瘦。其实，我个人对胖瘦并不以为意。
农村对于比较瘦的人，有一种传统的方法，叫做“割干基”，不知有没有友友听说过，就是在身体的某处划一刀，流点血然后在包扎起来，据说是很管用的，好像这也是中医流传比较普遍的一个秘方。
尤其是一个小孩，在瘦的不能养活的时候，就会采用此法，算是死马当做活马医，往往都有起死回生的效果，我的故事里好像没有失败的传闻。
这是以前农村常用的一种方法。但现在的年轻人如果身材很瘦的话，想要增肥就需要多吃些高油脂、高热量的食品，如果经常吃麦当劳、肯德基的话，增肥的效果也是相当的好，但问题是，一旦增肥成功想着要瘦下来，那恐拍就比较费周折了。
想胖不容易，想瘦下来也同样的很困难，要不然吗，那么多的减肥班还赚谁的钱呢？所以说，不管胖瘦，身体健康最好，美不美的仅在其次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题对于正在且一直在减肥的人来说有点儿过分了[笑哭]，我可以毫无保留的告诉你长胖的经验，简单列一下8点建议：
1、早餐一定要吃，最好有面包、油条、油饼、煎蛋、水果等，尽量丰盛，可以吃饱；
2、午饭要吃至少一碗白米饭，而且午餐要有肉有菜，最好是猪肉，做些下饭菜，尽量吃饱，吃完午饭睡个午觉；
3、晚餐和午餐吃的差不多，但晚饭尽量吃的晚点儿；
4、吃饭不要太慢；
5、最利于长胖的零食搭配：奥利奥+纯牛奶，注意不要脱脂奶，一口奥利奥，一口纯牛奶；
6、奶油蛋糕、薯片、坚果、饼干、威化都是利于长胖的零食，没事儿可以吃点儿；奶茶、果汁也可以喝点儿；
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