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在什么时候，你会感觉心累?你会怎么办？
心情,自己的,时候在什么时候，你会感觉心累?你会怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
层面讲，长期的工作学习也会让人吃不消，人又不是铁打的，怎么能不累呢?适当的休息和休息日的补觉，就显得非常重要，规律的生活，不熬夜，让身体保持健康状态，这也很重要。
可以周期性把身体放空，心情放空，不去想那些烦人的事，偷得浮生半日闲。放你重新回来时，一定可以生龙活虎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答了:心情压抑，说来就是心堵不畅，有不好此事，不顺心的事，压抑心头，应尽量放开，毕竟这种事人人都会碰到，。上梯落梯就是人生必経之路。所以此路不是某一人的专利，不必对事耿职于怀。有空去旅游，去运动，到歌厅k歌。如不喜欢闹，可静下心来，认真读点书也未尝不可。总之把烦恼事一切抛开。谢邀!
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人观点:
从你提出的问题和表述的内容可以看出，你平时在家带孩子，外出少，长期固定的模式再加上家务，以及楼上的噪音，是你的心情压抑爱发脾气。
每个人缓解心情的方式都不一样的，如果孩子比较大你可以带孩子一起去游乐园玩玩，不仅可以给孩子带来快乐，自己也可以放松一下。
爱听音乐，就听听舒缓的音乐，看看搞笑节目，小品之类的挺好。
你最好的方式，去户外走走看看，欣赏欣赏风景，看看花花草草。
要是附近有健身的地方，像那种公园有健身器材的地方，运动一下，跳跳广场舞，都可以缓解心情。
去购物也是很好的选择，不一定要买贵的，主要分散一下注意力，也可以唱唱歌，很多K歌软件挺好的。
人的一生，过的很快，开开心心的过好每一天吧！我喜欢拍照这些图片基本都在公园路边拍的，也是一种缓解压力的办法。
要是会玩游戏，像手机游戏，这也是很好的放松，在老家的时候，我常带着孩子去地里，种菜除草，和孩子一起劳动，不仅可以和孩子增进感情，还可以让孩子和自然接触，增加知识，大家都会很高兴，所以心情也会缓解，会改善。
在家可以多做些美食，像糕点小吃，既有吃的，又可以因为做出美食，让自己心情愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也和你一样，心累，但是为什么不学着找点开心的事消遣一下呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
连日的雨，好似把一切生机勃勃的事物都变得搭拉个脑袋。
耶，今天又起了个大早，拉开门一看，天尽然开心极了，太阳露出了孩子般的笑脸，累坏了好久的心情展开了一丝丝如三伏天吃西瓜的快意，人说身累，无论再苦再累休息养上几天就好了，心累，累坏了，我的心累得有时手捂心坎把痛累了的心强按下去。我不知道这份累痛了的心还要坚持多久，能…
独自一个人开着车，拿着口袋来到放眼望去满〔湖〕地里除了我和叽叽喳喳的鸟儿便无一人的蒜地，开始了又一天的捞着，蒜苔一根根一把把的掉下，泪水顺着脸腮滴滴搭搭落在蒜叶上，父亲的坟墓就在一眼望去的地方，三年，三年了，父亲也离开三年了，这三年里没有人知道我是如何渡过来的，道理我都懂，事事想开，放下，可我终就还是放不下，父亲走了，带走了他对我的百般疼爱，惜宠的心，我唯一能为父亲做的，就是让他老人家在天上开心的看着，孙子永远都是他的孙子，我永远是他疼爱的女儿，回家的时侯，在不经意的瞬间我又一次回头看……
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么都治愈不了
回答于 2019-09-11 08:43:50
凡事看淡点，生气伤身体。实在堵必须发泄就出去跑跑步出出汗回来泡杯茶。
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