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在什么时候，你会感觉心累?你会怎么办？
心情,自己的,时候在什么时候，你会感觉心累?你会怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前在学习或因为没考好，或者寝室关系不好而郁闷，但也就一会儿就过去了。
等离开了学校，走向社会时，才发现学校的压抑真的不算什么，生活上压抑才是真的难受，没有人理解，也没有安慰你。
我一般都会因为家里的事情感到难受，我妈是一个特别孝顺的人，所以经常把姥姥姥爷带到家里照顾，姥姥姥爷呢在家就是吃饭、睡觉，照顾就照顾吧，她整天就唠叨，说姥姥姥爷不注意卫生，然后又把气撒到我们姐妹身上，本来家里是租的房子，我们一家人也不够睡，每年过年家里都是特别挤，还得帮忙照顾他们，我舅，三十好几的人了，整天在家啥事也不干，一有麻烦事就给我妈打电话，没钱了也跟我妈说，我妈就向我们要钱给他。
每天我们要学习，做饭，还要忍受我妈无缘无故的谩骂，反正就希望赶紧开学，回学校多好，每天在家都非常郁闷。
一般这样的情况，我都会出门去蛋糕店，买一些甜品，再买点酸奶喝，然后出门随意走走，心情会好很多。反正心情压抑，还是得靠自己调节，毕竟身体是自己的，要有一个好的心态，相信事情总会变好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果我心情压抑的话，我会去选择去哔哩哔哩看一些搞笑类的视频让自己的心情缓解下来，或者说我也会自己一个人待在房间里想一想，使其心情平静缓和下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
缓解，不断放声歌唱，会给你带走一些悠伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情压抑无非就是遇见了解决不了的事情，或者在解决的路上，不论感情，工作，学业在我认为心情压抑有几办法可以环境，
第一个：学着放下，找一盆水泼了，找几个石头子，打水漂去，解决不了就放下
第二个：最傻的，找个空旷地方，记住要没人的地方，别扰民啊，喊累了，心情烦恼喊出去了就，累了，一个静静就好了。
第三个：就是找身边最好的人，这个要留心的，不是对你最好的人，会当笑话听的，雪上加霜，
第四个：吃东西，找一下最想吃的，使劲吃，化悲愤为食欲就对啦，别忘了减肥噢⊙_⊙
第五个：听音乐，看电影会身心愉快慢慢的洗去烦恼
第六个：锻炼身子，做做家务，不仅有益还会忘记烦恼，
第七个：要自己大醉一场，一醉解千愁
第八个：购物，女孩子，应该是最喜欢的，买，买，买。别所压抑了，自己都忘了。
仅供参考，严重就医
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人每天都要面对很多事情，有的让我们忧伤，有的让我们开心。难过的时候，要学会舒缓自己的心情，不要太在意。
一、学会精神转移
当我们心情压抑的时候，我们可以试着精神转移。先把影响我们的事情放在一边，先去完成其他的事或者出去散散心，出去运动也可以。你会发现过了一段时间后，影响我们心情的事情就没那么重要了，或者可以利用其他方法来处理了。这样子就能够让我们缓解了压力感。二、听听音乐
当我们心情压抑的时候，可以听些好听的音乐。我们可以在家里利用音乐来释放自己的情绪，家里没人的时候，我们可以尽情歌唱，无论你怎么疯怎么跳都可以。只要能把心里的情绪释放出来我们就舒服多了。
三、学会倾诉
女生心情不好的时候大多会找自己的好朋友倾诉，我们会发现，心情不好的时候有人倾听是幸福的，说出来会让我们的心里感到好受，所以当我们心情压抑的时候，可以找闺蜜来聊聊天或者出去逛逛街。有人懂你你会感到欣慰，因为你是有人陪伴在身边的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会逛街，做手工，看石头。听筱俊亭李忆兰花淑兰岩菊朋银达子等大师还有许多老歌唱家的作品，因眼不好，不能看长篇小说了。也会追剧。
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