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剖腹产二胎后感觉身体好差,从怀孕二宝开始就好差,该怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
剖腹产二胎后感觉身体好差,从怀孕二宝开始就好差,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
先送给题主一个抱抱。同样是妈妈,同样生了二胎,很能理解你的处境和心情。
生完宝宝后产妇的身体都会比以前虚弱,更何况是生二胎。
我自己也有这种感觉,虽然我两次都是顺产,但感觉体力和精力大不如前。为什么会这样呢?我觉得有几个原因。
一、个人体质。每个人先天体质不同。有的人怀孕前体质就不太好,产后会更虚弱。
要加强体质只能自己多运动多调理。最好产前就锻炼身体,注意饮食。
二、顺产和剖腹产的不同。顺产是比较自然的生产方式,剖腹产则是手术,所以两者相比,剖腹产比顺产更伤气血,也更需要时间慢慢恢复。
最好尽量选择顺产。但因为客观原因不能顺产也不用太纠结,产后好好护理坐好月子。
三、产程不同。
我生头胎时整个产程非常长,因为羊水少住院待产,住了两天,打了两次催产针,疼了一天一夜。我后来生完宝宝又是一夜没睡。连续两天无眠加上严重的体力透支,感觉身体和精神都非常差。
不过二胎时就顺利多了,下午四点多到医院,晚上不到九点就生了。一共只有几个小时。比生头胎状态好太多了。
产程是我们控制不了的,但可以事先选好的医院,做好产前心理准备,保持愉快平静的心情可以有效缩短产程。另外,跟家人沟通好陪产事宜,是请护工还是由老公陪伴?产后第一晚注意休息好,保证好的睡眠。这些都可以有效帮助身体恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是慢慢恢复的,生二胎损失气血损失营养,给自己补补营养,做不然年纪越大越难恢复
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