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亲们觉得拔罐减肥有用吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

亲们觉得拔罐减肥有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谈谈我的看法。

我从事过多年的减肥临床工作，验证过很多减肥方法，有的有效，有的无效。

我曾对‘’拔罐减肥‘’做过分组对照研究，将减肥者分成3组：

第一组：只拔罐，不控制饮食；

第二组：只控制饮食，不拔罐；

第三组：控制饮食加拔罐。

每组20例。2个月为一个观察期。

结果：第一组基本无效；第三组：效果最好；第二组有效，但效果没有第三组好。

通过分析，我认为‘‘拔罐’’在减肥中是作为‘‘行为干预’’手段在起作用，与‘’心理暗示‘’道理一样。

要想获得减肥成功，行为干预手段很重要。而要使拔罐等‘‘行为干预’’手段发挥最大作用，最好能让减肥者相信拔罐确实是直接减肥，这样肥胖者的信任度较高，作用也就越大。但医生应该明白这个道理，不要去神话拔罐的作用。

这是我的经验供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

拔罐是可以减肥的，但是每个人的体质不一样，掉重情况也不同！

回答于 2019-09-11 08:43:50

效果有限 肥的原因通畅是摄取热量大于支出热量 如果不从根源让自己少吃 那么减肥的种种方法都是徒劳

回答于 2019-09-11 08:43:50

一边拔罐一边大吃大喝又不想运动能减肥吗？肯定减不了的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能除湿，减肥有点效果吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

拔罐减肥并不是光光拔罐就可以瘦下来了，还要配合饮食（早餐 鸡蛋脱脂奶吃到饱，中餐鸡肉/鱼肉选一样吃到饱，晚餐青瓜/炒青瓜，饿的话可以吃生青瓜或者番茄）。做拔罐减肥一定要配合饮食餐单，除了餐单上的食物都不能吃，从这个餐单可以发现，碳水化合物基本为零，所以对身体而言，时间久了势必有影响。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得对我来说没有用，我是使用韩国grn+的保健品瘦的

回答于 2019-09-11 08:43:50

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。但是不控制饮食和运动是无法真正成功减肥的！

世界卫生组织提倡“不厌食，不腹泻，不乏力”的三大标准下健康的减肥方式是：合理饮食、适当运动和搭配使用合理的减肥药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

拨灌能减肥吗？不能，要是说拨灌可减肥那是骗人的，拨灌的功効是通经活血也可以叫祛湿对于脂肪起不到祛脂肪的功効。不过对于减肥者一方面要节食另外要强化运动这个期间配合拨灌疏通经络是有帮助的。

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