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月经不调喝中药管用吗?那备孕管用吗?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
月经不调喝中药管用吗?那备孕管用吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于月经不调这种病,光是吃药还是远远不够的,还需要一系列的候补行动,不仅要从日常的饮食上开始注意,同事也要关注患者每天的心理变化,这些因素都是治疗月经不调成功的重要因素。现在就来为大家介绍一下月经不调如何调理好了。
(1)多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
(2)调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
(3)尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
(4)喝中医茶饮:例如当归补血颗粒、益母红糖、山楂红糖、四物合剂等,可以从根本上调经益肾养气血,全面改善妇科疾病,调节月经。
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