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如何给宝宝添加辅食？
宝宝,辅食,食物如何给宝宝添加辅食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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辅食添加忌过早或过晚。
快乐的环境。喂食前首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉悦和清醒时进食。
注意言传身教。父母的一言一行，一举一动都会成为宝宝模仿的对象。
要酌情，适量。宝宝喜欢吃的东西要适量吃，否则一次吃太多，吃伤了，以后再也不想吃。
要定时，定点。到了吃饭时间就应该把宝宝放在餐椅上，不能让家里老人抱着喂食。
不要只注重营养而忽略了口味。色香味俱全的辅食会大大增加宝宝的食欲。宝宝辅食应多样化，最好采用蒸煮的方法。
要懂得宝宝的结束信号。当宝宝嘴唇撅起，嘴巴紧闭，把脸转向别处时都是宝宝不想吃东西的信号。
应对宝宝不想吃饭小窍门：可以试着让他坐在餐桌旁边，父母吃自己的，不要理会他，也别给他玩具，就让他眼巴巴地看着大人吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
辅食的添加有两个目的：
一、添加营养弥补奶制品的单一，促进孩子的健康发育；
二、训练孩子消化功能和咀嚼能力等生理功能。
4～6个月大婴儿开始添加辅食为宜，辅食添加忌过早或过晚。
快乐的环境。喂食前首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉悦和清醒时进食。
注意言传身教。父母的一言一行，一举一动都会成为宝宝模仿的对象。
要酌情，适量。宝宝喜欢吃的东西要适量吃，否则一次吃太多，吃伤了，以后再也不想吃。
要定时，定点。到了吃饭时间就应该把宝宝放在餐椅上，不能让家里老人抱着喂食。
不要只注重营养而忽略了口味。色香味俱全的辅食会大大增加宝宝的食欲。宝宝辅食应多样化，最好采用蒸煮的方法。
要懂得宝宝的结束信号。当宝宝嘴唇撅起，嘴巴紧闭，把脸转向别处时都是宝宝不想吃东西的信号。
应对宝宝不想吃饭小窍门：可以试着让他坐在餐桌旁边，父母吃自己的，不要理会他，也别给他玩具，就让他眼巴巴地看着大人吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是新手妈妈，周围其实也没有多少借鉴的经验。只有通过自己各方面收集资料，探索自己宝宝的辅食添加。
收集资料
在网上查了很多资料，包含从多大开始添加，如何添加，添加的注意事项等等。下面是我查到的相关资料汇总。
从多大开始添加：国家建议是满6个月添加。为什么需要这个时候，主要是母乳或者配方奶已经无法满足宝宝的需求，需要从其它方面添加营养物质满足宝宝的需要。是不是必须满足6个月也没有硬性要求的，可以从宝宝平常的表现来看。比如大人吃东西，宝宝自己也想要吃。宝宝喜欢吃手指。对于送到嘴边的食物自己主动想去吃。
如何添加：辅食需要从稀到稠，从少到多，从细小到粗大的原则添加，并且不断丰富添加的种类。宝宝的胃有个慢慢适应的过程。从稀到稠好比是从米汤到米粥的过程，慢慢的增加里面的固体量。从少到多是指量的多少，先开始是一勺到慢慢可以当为一餐。从细小到组大，可以开始选择米粉到慢慢的变为米粒。辅食的种类要多样化，需要添加米粉之类的谷粮，也需要添加富含维生素的水果蔬菜，同时需要富含蛋白质的肉类。
添加的注意事项：
a、宝宝一岁之前不能添加油盐，不能吃鸡蛋白。
b、辅食中不能添加刺激性的食物，如辣椒。
c、辅食以蒸或者煮为主，不能炸或者烤等方法制作辅食。
d、新种类的添加，为了以防宝宝过敏，一般一种新辅食添加要连续3天左右后再重新添加另外种类的辅食。
购买工具
a、开始阶段其实只需要调和米粉的碗或者杯子或者瓶子，以及喂食的勺子。我们购买的是贝亲的喂食勺子。
b、添加蔬菜水果时，需要用到把蔬菜水果研磨碎的工具。买了研磨碗筷，实际用处不大。买了一款比较简单的榨汁机：小熊榨汁机，基本上就用它了。
c、买了辅食碗，可以吸到桌子上的，实际还没有用。我家宝宝还小。
实际操作：我家宝宝马上6个月了
1） 我家宝宝满了5个月后，发现我们家人吃饭时她的眼睛一直盯着我们的饭碗，并且有时候嘴巴一直在动。宝宝有这些类似的现象已经可以添加辅食。由于5个月时刚打了疫苗，我们是在打了疫苗14天后添加辅食的，以防辅食对疫苗的影响。
2）我们对比了很多中米粉，最终选择了小皮蓝莓的谷物粉。这款米粉带有蓝莓，有颜色，糖含量低。
3）开始时，只在下午添加辅食，从一勺到现在的慢慢3勺；现在早晨增加一餐辅食，量为两勺。同时这几天在大人晚饭后喂一个左右蒸好的蛋黄给宝宝。
由于我家宝宝添加辅食没有多久，暂时只能分享到我现阶段的经验。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是个医生小果，很高兴来回答这个问题。
随着宝宝渐渐长大，妈妈开始计划如何给宝宝添加辅食了：
添加辅食的时机
对大人的食物感兴趣；
可以维持坐着的姿势 ，稳定控制头部；
挺舌反应消失、会吞咽。
体重达到出生时的 2 倍
添加辅食的最佳年龄是4-6个月，最好接近6个月，但最早不能早于4个月。
添加辅食的原则
1. 从一到多
新的食物只添一种，同一种食物连续多尝试几天，等宝宝适应了，再添新的。
2. 由稀到稠、由细到粗
同一种食物，要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态，呈现出不一样的粘稠度和颗粒大小：
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