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如何给宝宝添加辅食？
宝宝,辅食,食物如何给宝宝添加辅食？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最初，不用咀嚼、方便消化的泥状，比如打得碎碎的肉泥；
接着，需要一定会咀嚼、会吞咽的半固体状，比如剁得碎碎的肉末；
再大一点，需要仔细咀嚼的固体状，比如小颗粒的肉丁。
3. 由少到多
从第一次给宝宝尝试一种食物，要从 1 小勺开始。
第一天，可以尝试 1～2 次，往后可以增加进食量或次数。这样观察 2～3 天，宝宝适应了，就可以再尝试新食物。
最先添加的辅食
首先引进的辅食以富含铁的食物为佳，比如
加强铁米粉糊
肉泥，猪肝泥等
我是小果医生，三甲医院儿科医生，二宝妈妈，从医十年余，欢迎关注了解更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！很高兴回答你的问题！
正常情况下，在宝宝6个月的时候，就要给宝宝添加辅食了，因为单一的奶源已经无法满足宝宝的生长发育了，所以宝宝需要从辅食中摄取更多的营养物质，而给宝宝添加辅食，通常也要考虑这些问题：
首先，选择给宝宝添加辅食，最开始最理想的选择就是高铁米粉，这样可以给宝宝从奶到米有一个很好的过渡阶段，同时，高铁米粉中含有的铁元素正是宝宝6个月后最需要的元素之一。
其次，初次给宝宝添加辅食，需要遵循从小到多、从稀到稠的原则，让宝宝有一个适应的阶段，同时添加辅食以后，要注意观察宝宝的排便情况，如果有异常的情况，要及时调整饮食结构，酌情给宝宝添加辅食。
另外，添加辅食的过程也要注意看宝宝的身体，有些宝宝是过敏体质，比如鸡蛋、海鲜会过敏，所以发现宝宝对这类食物不适应的时候，要立即停止喂这类食物，保证宝宝的健康。
欢迎关注@优优和吖吖，一起交流更多育儿心得吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝满六个月以后，为了帮助宝宝锻炼吞咽能力，要慢慢添加辅食了。
1.宝宝第一口辅食建议是高铁米粉，是为了补充孩子体内可能下降的铁含量。米粉的浓度从稀到稠，慢慢过渡。同事冲泡方法要按说明来，不可随意冲泡，一般是70度水或奶粉来冲泡。
2.适应米粉一周以后可以慢慢加量，两周以后，开始添加其他辅食。顺序是根茎类优先，如红薯，土豆，萝卜，南瓜等。每次只添加一种，连续吃三天，观察是否有过敏现象。
3.加满5种以后可以添加叶类蔬菜，之后开始给孩子加入肉泥肉松等。
4.十个月左右可以吃些软面条。
对孩子的锻炼要符合既满足他的需求，又要对他形成一定的挑战，才有利于宝宝的发育学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然《中国居民膳食指南（2016）》建议：宝宝在满6个月后（180天），也就是第七个月开始添加辅食。但每个宝宝都存在一定的个体差异，辅食的添加原则是：不能早于四个月，也不能晚过八个月！
过早添加辅食可能会造成宝宝偏食、挑食的毛病；过晚添加辅食，宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，可能会耽误宝宝口腔和语言发育，也会让TA抗拒吃饭。
当宝宝可以扶坐、靠坐；对大人吃的饭有浓厚兴趣，看到大人吃饭，也会跟着有一些吞咽和咀嚼等推舌反应的时候，我们就可以根据宝宝的表现来决定给宝宝吃辅食了。
很多妈妈都觉得辅食从6个月到12个月
都是“一滩烂泥”，其实不然！
辅食过于细软
会导致宝宝咀嚼障碍和语言能力障碍
一岁后，宝宝很多发育不良
都和辅食添加不当有关
那从6到12个月
辅食应该有啥区别呢？
1、满6个月的宝宝，直接吞咽期
这时你只能给宝宝喂食泥糊状食物，还要注意是从稀到稠的过程。这期间的辅食可以是：强化铁米粉、蛋黄泥、菜泥和果泥等；
2、7~9个月的宝宝，舌碾期
TA会通过舌头碾压食物后再吞咽。这期间的辅食可以是略带颗粒的软烂食物：肉泥、鱼泥、虾泥、肝泥、稠粥、煮烂的面条、菜末、肉末、碎软水果等；
3、10~12个月的宝宝，,咀嚼期
这时的宝宝已经掌握咀嚼的技巧，宝妈就可以给TA吃软烂的固体食物啦，例如：软饭、馒头片、小包子、小饺子、小馄饨、水果块、碎菜等。
为泥萌整理了一下，一张图解决所有的疑问，有不懂的问题欢迎随时问哦~~
不过无论怎样我们顺应宝宝的需求，及时感受宝宝的饥饿和满足的信号才是最重要的，做到不强迫喂养，耐心鼓励，积极诱导。
来源，公众号，童赞
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝6个月开始添加辅食，由于宝宝的消化系统尚不完善，所以根据宝宝的月龄添加的食物种类、性状都不尽相同，所以家长要做的是不急不躁，期间能保证宝宝喂养充足、消化吸收良好，才是最重要的。
辅食添加原则
1、量由少到多。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使宝宝有一个适应过程。
2、由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。
3、质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽，当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
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