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婴儿辅食多大的孩子可以吃？
宝宝,辅食,个月婴儿辅食多大的孩子可以吃？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
@袁盘子
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织和2016版的《中国居民膳食指南》都建议宝宝满六个月龄开始添加辅食。其实就是宝宝经满6月龄了已经到第7个月了，这也是家长觉得最难难把握的地方。每一个宝宝都有个体差异性，因此添加辅食的时间也不是一成不变的，可以通过下列标准来判断。
是否开始添加辅食的判断依据
1.体重达到出生时的两倍，至少达到六千克。
2.孩子没有挺舌反射，不会把液体以外的食物吐出去，能吞下固体食物而不会被噎着。
3.每天母乳喂养次数增加到8-10次，或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍然处于饥饿状态一会儿就哭，或者原来能一觉睡到天亮，现在却经常半夜哭闹或者睡眠时间越来越短。
4.宝宝对别人吃饭很感兴趣，会有咽口水的动作会去抓大人的碗筷子，也会时不时把手或玩具塞进自己的嘴里，对吃饭表现出浓厚的兴趣。
5.宝宝的奶量充足，但是生长缓慢。
6.宝宝扶着或者靠着能坐起来，头能竖起来胸可以挺起来，可以转头前倾后仰。
有上面的表现，就表示宝宝可已经添加辅食了。
一般最早也要到四个月，可以稍微的晚上一段时间，但是最晚也不要晚于八个月开始添加。
温馨提示
早产儿或者身体有疾病的宝宝，要听从医生的建议确定添加辅食的时间。
注重良好饮食习惯的培养
开始添加辅食时就固定用餐的地点，每顿吃辅食时间不超过30分钟，可以用鲜艳的餐具吸引宝宝的注意力，一开始就培养宝宝良好的饮食习惯。
给宝宝添加辅食，不仅仅是提供营养促进生长，同时也促进宝宝的发育。如口腔的咀嚼能力、手眼的协调能力及大脑神经系统的发育等。
四岁孩子的宝妈。
国家三级营养师薛艳妮
关注母婴，关注月子妈妈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么时候添加辅食的话要看情况，混合喂养的话四个多月就可以添加了，纯母乳喂养的话最好是要到六个月左右才能添加辅食。刚开始宝宝添加辅食的话要由单一到复杂，由稀到稠，循序渐进，慢慢增加。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝从几个月开始可以添加辅食了呢？一般来说，是不建议给4个月以下的宝宝添加辅食的。如果给宝宝添加辅食的话，有可能增加宝宝日后肥胖和过敏的概率。而母乳和配方奶粉中所含的营养成分，能够满足六个月的宝宝成长发育。所以在宝宝六个月之前，不需要给宝宝添加辅食。
而在宝宝六个月之后，就要根据宝宝的身体成长特点，适时的、适量的给宝宝添加热量、维生素和矿物质等营养。在宝宝一岁之前，母乳和配方奶粉依然是宝宝的主要食物，但是母乳和配方奶粉中的营养成分，已经不能够满足宝宝成长发育的需要了，就需要妈妈给宝宝添加辅食，以保证宝宝所获取的营养均衡。
但是添加辅食时，要选择宝宝身体状态良好，情绪稳定的时候。如果宝宝有身体不适，感冒发烧等情况，就不要急于给宝宝添加辅食，以免增加宝宝的肠胃负担，影响宝宝的抵抗力和身体恢复。妈妈可以等宝宝身体好转稳定后，再循序渐进的给宝宝添加辅食。
那么给宝宝添加什么样的辅食，才能对宝宝成长发育有好处呢？
①辅食的添加应该从米粉、米糊、米汤开始。
这样可以给宝宝的肠胃一个适应的过程，让宝宝接受外来的食物。添加的食物不宜过稠或者过稀，妈妈要掌握好量，太稠了，宝宝的肠胃消化不了；太稀了，不利于宝宝吞咽。
②添加水果：
水果中含有丰富的维生素，能够补充宝宝成长发育所需要的营养。妈妈可以给宝宝做鲜榨果汁或者新鲜的水果泥，这样既能让宝宝体验到不同的口味，训练宝宝的味觉，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，有利于脸部肌肉的发育。苹果、香蕉、哈密瓜、火龙果等都含有宝宝所需要的营养成分。
③蔬菜的添加：
蔬菜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充宝宝身体发育所需要的营养成分。胡萝卜、西兰花、南瓜、青菜、豆腐、土豆、红薯等，都比较适合宝宝的口味，也都可以做成蔬菜泥或者蔬菜粥给宝宝食用。
④蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。添加蛋类的时候一定要注意把蛋类煮熟，哪怕是多煮几分钟都行，千万不要喂宝宝糖心蛋，没有煮熟的蛋里含有细菌，容易伤害宝宝。给宝宝添加蛋类的时候，要从蛋黄开始添加，用开水融化蛋黄，调匀做成蛋黄泥，喂宝宝吃。等宝宝适应了，可以做成蒸蛋。
⑤肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。
肉类中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够满足宝宝成长发育的需要。将肉类浸冷水中去掉血水，然后剁成肉泥，给宝宝加入米粥中一起煮，或者做成小丸子。
⑥鱼类：鳕鱼、鲈鱼、鲅鱼、鲑鱼等。要选择新鲜少刺的当季鱼类，把内脏和鱼鳞清理干净，冲洗干净后，加入锅中蒸熟。妈妈一定要把鱼刺清理干净，再给宝宝喂食。
妈妈要注意的是，给宝宝添加辅食，要注意以下几点：
1、辅食食材要新鲜、天然、绿色、多样化。不要添加盐、糖、味精等调味品。
2、添加辅食要循序渐进，每次最好只添加一样，辅食的状态根据宝宝的发育情况，由米糊――米粥――泥状――半固体――固体，这样的顺序转换。
3、添加辅食时，要观察宝宝的进食情况和进食后的反应，主要是看看宝宝有没有过敏食物。
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