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怎样才能去痰?
患者,呼吸,呼吸道怎样才能去痰?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
嗓子有痰是件让人觉得很不舒服的地方,以下介绍一些日常生活中排痰的方法:
1.自己把痰咳出来
坐直,深呼吸,憋气,嘟起嘴巴,把刚才憋的气吐出来,再深吸一口气憋住 ,这时将身体稍往前倾,胸部发力,做短且有力的咳嗽即可。
2.手击排痰
让患者坐着或者侧卧,拍痰的人手指并拢向内弯曲,利用手腕的力量震动。在患者前胸或者背后,由下背部向上,从两侧向内,每秒拍 2~3 次,两侧的背部上中下各拍 1~3 分钟即可。注意拍的过程中留意患者的反应,如果出现不适应立即停止,情况严重的话应立马到医院就诊。
3.多喝水
如果没有特殊情况,建议嗓子有痰的人每天饮入1500ml以上的水。还有患者要忌烟忌酒,稀释痰液,有助于痰液排出。
那么在日常生活中,我们怎么预防嗓子有痰和咳嗽呢?
1、加强身体锻炼,适量运动,提高机体免疫力。
2、及时留意气候的变化,以适时增减衣服,避免身体觉得过冷或者过热而感冒。
3、尽可能地少去人口拥挤的公共场所,降低感染的机会。在流行病高发期间,尽量不要外出,即使是外出也需要戴上口罩。
4、养成良好的饮食习惯,要以清淡饮食为主,要忌糖、辛辣刺激食物和冷饮等等。建议多喝水,新鲜的蔬菜和水果。
5、保证居住环境的干净整洁,在天气好的时候可多开窗,流通新鲜空气。当家人发生感冒时,有条件的家庭可用醋熏蒸消毒室内,预防病毒感染。
6、建议及时去相关医院接受预防注射,降低传染病发生几率。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、自身原因:多休息,多喝水,忌辛辣食物,少说话,不抽烟,不喝酒,尽量不要在灰尘多,化学气味重,空气太干燥的环境中。
2、药物治疗。西药一般是用消炎药,和激素类药,但是副作用也大,还会产生耐药性。
中药治疗:你可以尝试用下黄氏响声丸,这是百年专业喉科用药,载入国家药典的,治疗咽喉病很可靠的,对慢性咽喉炎的有效率达到80%以上。你可以先服用1-2个月就能感觉到症状的改善,可长期服用,纯中药,安全无副作用。
另外介绍一些小偏方可以帮助你减轻一些:
1、喝菊花茶,最好是小黄菊
2、早上起来的时候喝一些盐水,有助于化痰。
3、多吃姜,油炸的,生的都可以
4、买一些口含片,没事的时候吃一些,可以减轻一些
5、买一些罗汉果,泡茶喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
我两岁的外生咳嗽痰多但是排不出来怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自已切身体会,喉咙老有痰粘在气管咳不干净,而且有刺激性咳嗽。后来发现家里有当开胃吃的九制陈皮,于是吃了一小袋,20克左右,分多次吃后发觉痰少了,化开易咳干净了,咳嗽也基本好了。特介绍各位患者试试,九制陈皮网上有买,25元一斤一大袋十几小包,效果很不錯,也沒副作用,本身也是开胃健脾的零食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多喝梨水
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以采用甘草片化痰,食物理疗也可以
1、柿子
中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。
2、花生
花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。
3、豆浆
中医认为,豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果,很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,有助皮肤光滑白皙,也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多,且卵磷脂可以健脑,并可调节血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。
4、罗汉果
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
5、白萝卜
中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
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