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如何修复肝功能？

肝功能,肝脏,身体如何修复肝功能？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

如何修复肝功能？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝功能不好直接影响肝脏的排毒功能，时间一久，身体就会出现这样那样的问题，接下来，我就跟大家分享一下，如何来恢复肝功能？

1、保证充足的睡眠

晚上是肝脏排毒的关键时间，若经常的熬夜，肝脏的排毒能力就会下降，身体的免疫力也会下降，所以一个好的睡眠有利于肝脏的自我修复。

2、定时复查

肝病患者最好1-3个月内复查一次，看肝脏的损伤或恢复程度，及时监测病情的发展。

3、保证清淡的饮食

肝功能不好的患者，在饮食上要更加注意，少吃腌制、油炸的食物，多吃新鲜蔬菜瓜果、鸡蛋、牛奶、豆制品等，慢慢改善肝功能。

4、适当的运动

每天保证半个小时的运用，增强机体的免疫力，也可以消耗多余的脂肪，对肝脏恢复有很大的帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体出现3个异常表现，说明乙肝加重了，肝功能损害更严重！

乙肝可能会导致肝硬化，肝硬化很容易引起肝癌，一定要引起重视，身体出现3个异常表现，说明乙肝加重了。




1、不规则出血

肝功能减退会影响凝血酶原与其他凝血因子的合成，血小板减少，出现不规则出血，比如牙龈、鼻腔、消化道内等地方出血。

2、黄疸

乙肝恶化的另一个突出症状是是黄疸出现，黄疸是由于胆色素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，尤其是巩膜和皮肤染成黄色所致，血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤黄染。




乙肝患者如出现黄疸症状，表明病情已经恶化到了一定的程度，患者应及时到医院就诊并接受治疗。

3、全身无力

肝受损后还会导致胆汁排泄不畅，血液中胆碱酯酶减少，会影响神经、肌肉的正常生理功能，从而出现全身无力的症状。







如何修复肝功能？

1、调整饮食习惯

一定要戒掉，同时发霉、变质的食物要及时扔掉，多吃对肝脏有好处的食物，可以摄入一些【棕盒五味子片】来养肝，主要成分是麦芽硒和五味子，都是很好的养肝食材，可以清除自由基，促进肝脏有害毒素的排出，促进肝功能的恢复。




2、定期进行检查

当肝脏发生癌变的时候，甲胎蛋白（AFP）会升高，可以通过定期做肝功能检查筛查出来，及时采取措施来干预。

3、不要过度疲劳

过度疲劳会降低身体的免疫力，也会降低肝脏的抵抗力，加重乙肝的病情。

4、加强运动锻炼

加强运动锻炼，可以促进身体的新陈代谢，有效控制体重，提高身体的免疫力，减少肝脏损伤，预防肝病癌变。