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最近总是腰痛，是什么原因造成的？

腰痛,腰部,腰椎最近总是腰痛，是什么原因造成的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近也没有干什么重活。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般人认为是超负荷工作，受伤引起腰疼的，个别人坐久了也会腰疼。如果是久治不愈的话就要进行详细检查看是否是结石等其他病变！

回答于 2019-09-11 08:43:50

什么久坐 坐姿都不是主因 主因就是缺乏运动 我开了二十年出租 一天坐十几小时都不腰痛就是因为每天坚持锻炼

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰痛有急性和慢性之分。

急性腰痛，常常是由肌肉或韧带等软组织劳损所引起，一般诱因明确。在按摩、休息之后，疼痛能够得到明显的缓解。

而更多的现代人，是慢性腰痛。诱因有很多，最常见是腰椎间盘突出症和腰肌劳损，还有腰椎退行性病变等。

腰椎间盘突出症

主要表现为腰痛，并且一侧下肢有放射性疼痛及麻木症状。如果你在伸膝时抬腿，腰痛和麻木的症状会加重，就更加要怀疑了。

腰肌劳损

表现为慢性、间歇性或持续性腰部肌肉周围酸痛，劳累时疼痛加重，休息时好转，但不会出现超过膝关节以下的疼痛。

腰椎管狭窄

其典型特点是远距离行走受限，在走了一段距离后，双侧下肢容易麻木无力。

所以，建议你先就诊，搞清楚是什么原因引起的腰痛，平时不要久坐。

因为久坐不动，很容易造成腰背肌肉系统退变，导致腰椎间盘突出症。不是开玩笑，有实验发现，在所有体态中，平躺时对腰椎压力最小的，其次是站立，而压力最大的是坐着弯腰伏案工作、学习。（60）

回答于 2019-09-11 08:43:50

本来写过很多的腰痛，不过看到你的补充描述，弯腰疼痛，睡觉痛醒，坐久、劳累多疼痛，这符合两个疾病的合并表现，可能在医院做CT会有不同程度椎间盘突出，可一般不是腰椎间盘突出症！

腰肌劳损

弯腰疼痛，睡觉痛醒，尤其时间段在凌晨4～5点钟左右，劳累之后不舒服，可能阴天和气温降低的时候也会不舒服，这是典型腰肌劳损表现！

对于这种问题造成的疼痛，上热敷可以临时性缓解，最好还是通过手法来恢复腰部肌肉和筋膜的弹性和功能，不要盲目对症止痛，治标不治本！

腰椎小关节紊乱

久坐、久站腰部难受，这不是腰肌劳损的主要表现，这是小关节紊乱的特点，活动起来有的人根本没症状，再坐久、站久又不舒服，很多人不当病看！

的确，这种不舒服一活动起来就没事，去医院碰不到会触诊的医生，也检查不出来这个问题，一般都让养着，可哪能养的好？有症状是要正位的！

相互影响

腰肌劳损的人对于腰段脊柱保护差，易发生小关节紊乱，腰椎小关节紊乱造成腰部不适，长期肌肉紧张会劳损，是相互影响的疾病，最好同步处理！

如果咳嗽打喷嚏也痛，不排除腰椎间盘突出症的可能，由于仅有腰痛没有下肢痛，症状也不是很典型，排在最后，先考虑上述两个问题，腰痛是个症状，不是一个诊断！

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰酸腰痛是很多人都有经历的事情，作为一名医务工作者同时也是经常腰酸的人在这里解答一下。腰酸的原因非常多，大家一定要好好仔细去找，因为不同的病给出的治疗方式是完全不一样的，可别走了弯路，到时候吃力不讨好。

1.腰肌劳损

表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，以局部刺痛和针扎痛为主。 这是腰痛最常见的原因之一，我们长期的站立或者是坐的，像办公室里也是高发人群或者是重体力劳动者都是容易中标的。 如果长期没有注意锻炼，这腰背部的力量不够，肌肉萎缩直接会一直要腰肌正常代谢或者腰部的负担过重也容易导致腰肌劳损。

2.腰部肌肉拉伤

这种表现与突然间的刺痛或者是疼痛感，经过休息和理疗等手段会很快有好转的现象。 身边如果有健身的朋友或者是运动员倒是很常见的，如果长时间的不运动的人，突然间加大强度锻炼也是有可能造成肌肉拉伤的。还有一种是锻炼前和锻炼后都不注意热身，或者是姿势不正确反而容易造成这种运动性的损伤。

3、腰椎间盘突出

这种腰痛经常在中老年人发生，但是有逐步年轻化的趋向，症状表现除了腰痛之外往往还伴有有一侧下肢的放射性疼痛和麻木。 主要是由于腰椎间盘突出压迫到脊髓神经了，所以如果有长期腰痛的，还是要到医院就诊，能保守治疗的就保守治疗。

4.腰椎管狭窄

这种腰痛表现主要是行走超过500米左右就会出现跛行，给病人的生活带来极大的不便。

5.腰部受寒

这种表现为腰部上段疼痛，冷痛为主，热敷后缓解。主要是有时候日常生活运动后没有注意保暖，受风寒的侵袭后引起腰部的血液循环不畅，导致腰部肌肉及韧带组织产生炎症。

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