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越拼命越焦虑,该如何排解内心的焦虑?
努力,焦虑,你的越拼命越焦虑,该如何排解内心的焦虑?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信我,躺着不努力更焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 越拼命越焦虑是因为你拼搏的过程中越来越多的接触了优秀的人,同时也看到了自己与别人的差距,所以会焦虑。
2.俗话说“越学习越觉得自己不懂的东西很多”,拼搏也是一样,越成长越觉得我们需要成长的空间还很大,所以化焦虑为动力,鼓励自己继续拼搏。
任何事情一定要找到根源,焦虑为是一样,是离自己的目标太远而焦虑?还是接触了更优秀的人,看到了差距?不论如何,想克服焦虑,首先要不断的肯定自己,纵向比较自己的成长,给自己一个期限,让自己快乐成长,而非焦虑拼搏!相信每个人都可以,加油
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