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产后如何能让孩子尽快吃上奶？

乳房,宝宝,妈妈产后如何能让孩子尽快吃上奶？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

产后如何能让孩子尽快吃上奶？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于新手妈妈，让孩子能够顺利吃上第一口奶，准妈妈们费劲了心思。在孕期能做些什么，可以在产后尽快下奶呢？如果没有奶，就这样让孩子饿着吗？

一、孕期乳房的护理

其实，从知道自己怀孕那天起，您的乳房已经开始为以后母乳喂养做准备了。乳房会迅速增大，个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象。而您要做的，除了了解乳房的变化外，还需要对其进行适当的护理，适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后泌乳。

1. 孕早期 刚怀孕的孕妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。这个时候可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。

2. 怀孕中期 不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。中期的乳房还不宜过度按摩，只是要孕妈妈建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2～3分钟。 “按摩时要尽量轻一点，过程中如果有下腹部疼痛，就应该立刻停止。

3. 孕晚期 这时候可以持续中期的按摩护理;可以揉捏乳头增加它的韧性;32周以后乳房按摩可依个人身体反应，在时间上稍做延长。

提醒：有早产或流产史的准妈妈，不要做乳房护理，频繁刺激乳房很容易引起子宫不规律宫缩。

如何进行乳房按摩？

第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷。

第二步：一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

第三步：将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

第四步：从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。

以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

对于乳房的护理，还要从另一方面护理，那就是饮食。很多孕妈妈一旦发现怀孕，就开始“大补”，体重控制不佳不说，血脂也吃上去了。这样不利于乳腺管的疏通，产后不利于泌乳。不管孕期还是产后，最重要的是营养均衡。

二、产后尽早开奶

开奶时间越早越好，开奶的关键是要宝宝早吸吮、勤吸吮，产后医生会尽快把孩子抱回到母亲身边（1小时内），现在都主张只要孩子一出来，马上就和妈妈接触，此时宝宝的觅食反应最强，如果宝妈们等到1个多小时之后才开始哺乳，这时候宝宝的吸吮反射已经消退了，宝宝可能已经困了要睡觉啦!

三、产后一直没有奶，孩子就这么饿着吗？

大自然是神奇的，妈妈的泌乳量与宝宝胃容量在最初几天也是匹配的。新妈妈泌乳需要一个过程，最初乳量少很正常，而刚出生的宝宝胃容量很小，且充满羊水，并不会觉得饥饿。第一天，宝宝的胃容量只有5-7毫升，只有一个小号玻璃球或是樱桃那么大，每次宝宝可以吸到4-5毫升的奶量。第二天胃容量约10-13毫升，相当于乒乓球大小。第三天胃容量增到22-30毫升，相当于鸡蛋那么大，妈妈的泌乳量也开始增加。初乳是从少到多的过程，而不是从无到有的过程。

当然，很多事情我们又不能太教条，每个人都有个体差异。 对希望坚持母乳喂养、抱着饿娃三天思想准备的妈妈来说，也要仔细观察宝宝，预防宝宝因为饥饿出现低血糖，比如观察宝宝小便是否很少或变成粉红色。如果少尿或血尿的话，会同时伴有低血糖症状，就要及时就医或者需要添加葡萄糖水或者配方奶了。切记一定要用勺子或滴管喂，不用奶瓶喂，以免出现可能的乳头混淆。

关键点：新妈妈要注重自己的饮食合理搭配和健康啊，只有吃饱、睡足、精神百倍，才可以有更好的奶水给宝宝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据我们在产科的临床经验，最好的开奶师就是宝宝，为了让妈妈的母乳尽快分泌，临床上我们提倡“早开奶，勤吸吮”。在宝宝出生之后的24个小时之内，可以让宝宝尽早吸吮妈妈的乳房，这样的话可以激活乳腺，促进母乳的分泌。

对于一些剖腹产，或者早产的宝宝，可能没有办法做到及时的吮吸，那么这个时候就需要妈妈实现准备好吸奶器，模拟宝宝吮吸的形式来按摩乳房，达到开奶的效果。