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痛风有什么好的治疗办法？

尿酸,痛风,嘌呤痛风有什么好的治疗办法？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

痛风有什么好的治疗办法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物的炎性反应。

痛风的饮食建议如下：

1、急性发作期的痛风患者，建议只食用牛奶、鸡蛋、精制面粉及含嘌呤少的蔬菜，要多吃水果并大量饮水。禁食一切肉类及其他含嘌呤丰富的食物，如扁豆、干豆类、芦笋、花菜、四季豆、青豆、鲜豌豆、菠菜、蘑菇、麦片、麦麸面包等。可以吃蛋类、牛奶、水果、茶、蜂蜜、玉米、精制谷类、卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆、番茄、洋葱、南瓜等。

2、慢性期的痛风患者每天可以食用少量的瘦肉、白肉（鱼、鸡），数量控制在100克以内。烹调肉食可以采用水煮的方式，弃汤只吃肉会减少嘌呤摄入。禁食动物内脏、牛肚、羊肚、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、浓肉汤、浓肉汁、肥肉。建议每周有两天按急性发作期的膳食供给。

3、痛风患者每天饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏稀释、排出尿酸，同时可以减轻尿酸对肾脏的损害。

4、禁烟酒，禁吃辛辣、刺激、生冷的食物。辛辣、刺激、生冷的食物容易促发痛风急性发作，烟酒和浓咖啡、浓茶等容易造成神经兴奋的食物，都有可能加重痛风病情。

5、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料能引起自主神经兴奋，诱使痛风急性发作，因此应尽量避免在烹调食物时使用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要因为得了痛风就灰心丧气，痛风是可以控制的，只要我们学会与疾病同行，合理控制、合理饮食，尽量减少发病的几率，生活质量并不会下降多少。

现在我们国家痛风的病人越来越多了，很多人都是由高尿酸血症所诱发的。这与我们生活条件的改善和不良的生活习惯是有直接的关系的。现在我们的生活物质条件越来越好，很多人长期的服用大量的高嘌呤食物，导致了痛风的发生。

很多人在得了痛风之后就会灰心丧气，觉得生活没有了盼头，但是痛风是完全可以得到控制的，只要您进行了正确的治疗，并且能真正的学会管理自己的饮食和适当的运动是可以尽量减少痛风发作的。

可能所有的人都知道痛风是由于高嘌呤的食物，在我们的身体内没有被正常的代谢出去，诱发的各种各样的症状，这种食物当中摄取造成的高尿酸血症的20%左右，其他的是真正的代谢因素约占80%。

所以我们能做到饮食的控制是20%，很多人觉得这20%不重要，但是如果这20%我们都做不好，那么还何谈控制痛风呢？所以说我们在日常生活当中应该要尽量的控制中高飘零的食物的摄入。

那么我们如果管住了嘴，把我们能做到的这20%控制好，那么剩下的事需要我们要做一定的运动，但是有痛风的患者是不建议做一些竞技性的运动，尤其是一些剧烈的运动，有可能也会因为大量的出汗导致血液的浓缩，使尿酸的含量发生变化，诱发痛风的发作。建议有痛风的人呢，适当的要做一些慢跑，散步这样的运动。

那么剩下80%我们应该如何控制呢？这个时候我想你应该去求医问药了，那么现在按照国际的规定，痛风是属于风湿病。您可以去到当地的风湿免疫科，去做一些相关的化验，明确您到底是尿酸的排出障碍型，还是合成增多性或者是混合型的痛风疾病。根据不同的分型来口服非布司他和苯溴马隆等这些药物。

当我们面对问题的时候，我们要学会正视它，学会与疾病同行，我们需要医生的帮助明确如何服药，怎么样控制代谢产生的是80%。之后我们要通过自己的运动和饮食管理控制我们的能控制的这20%，当我们的尿酸控制到了一定的阶段，适当的使用一些想吃的食物也是完全可以的，但是一定要在医生的建议和指导下。

希望我的解答能对您有所帮助，我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，如果您赞同我的观点，请帮忙点个赞，点个关注吧，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着生活水平的不断提高，高尿酸痛风成了困扰很多人的“大难题”，要知道痛风怎么办，首先应该明白痛风是如何形成的？痛风又分为急性发作期和间歇期，在不同的阶段，应对的方式也各不相同，今天，我们就继续来探讨高尿酸痛风的问题。

痛风是如何形成的？

绝大多数情况下，痛风都伴有血尿酸升高的情况，因此，痛风和高尿酸是密不可分的。高尿酸是痛风的检查指征，而痛风是长期高尿酸导致的外在病症表现。但需要指出的是，并不是所有的高尿酸患者都会发作痛风，这个比例大约在10:1左右。

尿酸高长期不控制，难溶性的尿酸盐会在血液中析出形成结晶，这些结晶随着血液在身体中游走，就可能在关节部位形成沉积，引起关节红肿，疼痛，灼热感等症状，主要发生在脚趾第一关节、脚踝，手指，膝盖等部位的剧烈疼痛，影响正常行动的情况，如果通过检查关节液，发现尿酸盐结晶，即可确诊为痛风。

痛风发作怎么办？

通常痛风会突然急性发作，夜间起病较多，疼痛多在24小时内达到顶峰，缓解一般需要超过2周的时间，在这个阶段，属于痛风的急性发作期。在痛风急性发作期，主要以控制炎症，缓解疼痛治疗为主。秋水仙碱、非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠，吲哚美辛，依托考昔等）、糖皮质激素类（如曲安奈德、泼尼松龙等）药物，都是用于痛风急性发作期抗炎镇痛可以选择的药物，具体的用药请根据身体的耐受性，遵医嘱服用。在急性发作期间，一般不推荐服用降尿酸药物进行降尿酸治疗，以免引起痛风的加剧，但可以服用一定剂量的碳酸氢钠，用于碱化尿液。

一般痛风急性期的疼痛症状缓解后，就会进入痛风的间歇期，间歇期通常身体无不适症状，但如果尿酸居高不下，就应当服用相应的药物来控制尿酸值了，对于痛风反复发作的朋友，合理应用药物，将尿酸控制在360以下，可以有效的减少痛风的再次发作几率，对于某些敏感性的患者，将尿酸控制在300以下更佳。控制尿酸的药物通常有抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他等，还有促进尿酸排泄的苯溴马隆等。

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