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安眠药副作用大吗？会不会产生药物依赖？

安眠药,药物,成瘾性安眠药副作用大吗？会不会产生药物依赖？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我30多岁，睡眠质量不好，有时候难以入眠，有时候又很早就醒了，白天精神比较差，精神科医生开了安眠药，副作用大吗？会有药物依赖性吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在医生的指导下服用安眠药，是安全的。但是不能一直依赖安眠药来改善睡眠质量。因为长期使用正常治疗量都可形成药物依赖。

安眠药这些药物在体内会受到肝脏中药物代谢酶的作用，服药后，药物进入血液及作用部位，在一定的药物浓度下发挥催眠作用，然后这些药物在肝药酶的作用下发生分解被破坏，它的作用就消失了。

如果经常服用某种安眠药，这些药物就会促使肝药酶产生增多，产生耐受性。

建议尽早寻求科学有效的方法进行治疗，早日摆脱失眠困扰。平时要养成良好的习惯帮助改善睡眠：

每天保持适量的运动，疲劳后容易入睡；保持心态平和，心情也会影响睡眠；卧室环境要适宜入睡，伴随着一些柔和的音乐，这样不仅对身体健康而且效果会好些；饮食上也要注意，避免空腹睡觉，睡前3小时内尽量不要吃东西，避免在下午和晚上咖啡因。

希望你对有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期使用，可能会产生药物依赖，建议你这样做。

安眠药（以地西泮为例）是很典型的长期连续用药可产生依赖性和成瘾性的药物，停药可能发生戒断症状，表现为激动或忧郁。

安眠药又不是毒品，对身体的伤害应该没有毒品那么大吧？

是没有毒品那么大，但是一旦出现依赖或者成瘾了，通常会造成中枢神经系统功能失调，也可能导致精神症状的发生。

长期应用会导致减慢，认知能力、记忆力、智力等均衰退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆。

长期应该可能影响性功能，但通常是非器质性的，大多在停药后能恢复。

有严重慢性阻塞性肺部病变的人，长期应用该类药物可加重呼吸衰竭。

对于肝肾功能不全的人，本身药物代谢就慢，药物在体内的衰减时间会延长，更容易加重副作用和成瘾性。

药物是治病的，又不能不用，有没有不成瘾的方法？

实际上，药物成瘾主要是滥用所致，不加节制的过度服用导致成瘾。绝大多数药物在正常剂量和规定疗程下使用是不会成瘾的，但一定要避免长期大剂量使用。

基本上容易成瘾的药物，目前来看，都有可替换性，也就是说，可以要求医生开具一些不容易成瘾的药物。

但如果考虑风险获益比，一定要使用的话，建议初始用量一定要小，而且一定要在医生的指导下使用，尤其是精神类药品。国家有严格监督管理控制的，一般没有医生的处方是不允许购买的。

还有哪些药品，容易产生药物依赖呢？

除了上面提到的镇静催眠药以外，像抗焦虑药、抗抑郁药、镇痛药、精神病药等均可能产生成瘾性，而且部分药物成瘾性很快。

一些比较隐蔽的精神类药品，合法添加在正常药品中，比如咳喘类的药品中，有一些是含有可待因或吗啡的，如久服也有成瘾的可能。

对于精神依赖，好多男士一定深有体会，就是尼古丁（烟草），基本上只产生精神依赖性，而不引起躯体依赖。戒烟戒不掉，其实就是留恋那一种欣快感，嘴巴和手指太寂寞。

中药中也有一些容易成瘾的，比如麻黄、罂粟等，这些物质都是提炼毒品的来源。

还要注意的是，含有咖啡因的药品，甚至是食品饮料，久服也容易成瘾。

【不药不药】简介

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天我们来分享一下安眠药的副作用

由于生活工作压力大，有很多人都会有失眠的症状，

安眠药的这七个副作用。


1. 可致死亡


安眠药绝对不是简单的帮助你睡觉，所有的药物都是有毒性的，安眠药也不例外，小小的安眠药，长期服用大量的使用安眠药会直接导致死亡。

2.反应迟钝

长期服用安眠药会让记忆力衰退，反应变得迟钝，年龄大的人容易老年痴呆。




3.肝肾受损

安眠药通过肝脏分解，服用安眠药会增加肝肾的负担，有这方面疾病的人群一定要避免。

4.抽搐

如果长期靠安眠药入睡，一旦停止，就会出现抽搐的现象，这是人体的依赖和习惯，对身体特别不好。

5.睡眠异常

安眠药能够让人快速入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦，早醒，白天也会很嗜睡，对精神体力并没有很大好处。

6.依赖性

长期服用安眠药睡觉的，人会对安眠药产生依赖性，具体的症状为没有安眠药就睡不着，时间长可能会导致抑郁。

7.严重损害信心

由于安眠药的耐药性，当安眠药都失效的时候，当事人就会绝望，

严重的会有厌世轻生的念头，所谓绝望莫过于心死，所以偶尔一两天的失眠没关系，过两天自然就好了。如果是长期失眠的话也不要服用安眠药，可以适当的运动，睡前散步，早上起床的时候不要赖床，参加失眠康复训练等方式解决。

好的各位眠友们，今天的分享就到这里，如果你喜欢可以观看视频留言讨论





作者简介，知名失眠康复导师，成功帮助1200名失眠者恢复睡眠

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