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怀孕36周的孕妇有宫缩现象，还有多久才能生产？应该如何调理身体？
宫缩,宝宝,子宫怀孕36周的孕妇有宫缩现象，还有多久才能生产？应该如何调理身体？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕36周的孕妇有宫缩现象，还有多久才能生产？应该如何调理身体？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
导读：怀孕36周的孕妈有了宫缩的现象，这是要生的节奏吗？孕妈的心里很没谱，也不知该做哪些准备？距离预产期越近，孕妈卸货的心情越急迫，同时焦虑也在不断增加，一有风吹草动，立马刺激到她们紧绷的神经，这不，孕36周，有了宫缩，孕妈们开始不知所措。产科医生温馨提示：关注以下内容，让分娩成为有准备之仗。一、认识“假宫缩”1、什么是“假宫缩”：也叫不规律宫缩，是孕晚期偶尔觉得肚皮发紧、发硬，甚至感到轻微腹胀、腹痛，时间短，很快消失，这是正常的生理现象，就是我们说的“假宫缩”，它对宝宝和孕妈的健康没有任何危害。随着预产期的临近，“假宫缩”也会较前频繁，但不会让分娩发动。2、“假宫缩”来了怎么办？①精神放松，不必惊慌，作息规律，让身体的内部处于一个协调的环境。②避免过度疲劳，避免腹部用力的动作，避免一些“羞羞”的行为，这些都是“假宫缩”的制造者。③少量多餐，清淡营养饮食，并注意食品卫生，以免细菌感染造成腹泻，刺激子宫，引发早产。④观察胎动，宝宝有任何不适都会以这种方式告诉妈妈。⑤按时孕检，彩超监测胎盘的成熟度、羊水的量及宝宝的发育大小，并结合胎心监护的结果，判断宝宝是否安全。二、警惕“真宫缩”1、什么是“真宫缩”：①也叫规律性宫缩，它是分娩发动的标志，是贯穿产程的主要产力。它伴随着见红、破水等症状。②它的特点是：孕妈自感腹痛由弱渐强，维持30秒左右，随后由强渐弱，然后消失，间隔几分钟，又重新开始，如潮水般反复循环。并随着产程的进展逐渐腹痛加强，间歇时间变短。③“真宫缩”能使子宫口开大、胎儿下降，最终娩出宝宝，结束分娩。2、“真宫缩”来了怎么办？①孕36周“真宫缩”来了一定去医院，如果子宫口未开，彩超和胎心监护提示宝宝一切良好，可以进行保胎治疗，因为36周的宝宝仍是早产儿，我们要尽量让它在妈妈的子宫里多呆一些日子，子宫里的环境最适合宝宝生长，再先进的儿科保温箱也无法与它比美。②如果保胎失败，宫缩越来越强，子宫口进行性开大，分娩在所难免，那么，我们的孕妈就要调整好心态，配合医生选择适合自己的分娩方式，将对宝宝的危害降到最低。③医务人员给予孕妈心理护理的同时，做好一切有关分娩的准备及早产儿的抢救措施，通知儿科医生在场，确保所有安全措施到位。三、“异常宫缩”的识别有种“宫缩”叫胎盘早剥，就是胎盘提前从子宫内壁，孕妈腹痛剧烈，可伴有或不伴阴道出血，这时候的宝宝在妈妈肚里处于极度危险的状态，造成它的原因是：孕妈意外摔倒、腹部受到撞击，或孕期合并高血压者。如有此情况发生，火速赶到医院，这关系到孕妈和宝宝的性命安危。重点提示：广大的孕妈朋友们，如果您已接近孕晚期，请一定仔细阅读以上内容，学会辨认宫缩的“真假”，提前做好应对措施，安全、放心的步入分娩这关键的时刻。今日话题：怀孕36周的孕妇有宫缩现象，还有多久才能生产？应该如何调理身体？
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕36周的孕妇有宫缩现象，还有多久才能生产？应该如何调理身体？
怀孕36周有宫缩现象，可能是假性宫缩，也可能是小宫缩或临产宫缩。
假性宫缩在怀孕28周后就可能出现，是肚子一阵阵发硬，发紧，不一会就会软下去了，发生的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩是由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，在35-38周，假性宫缩的情况会越来越频繁。假性宫缩是为了胎儿顺利降生，做的临产准备。我当时出现假性宫缩的时候，在走路，坐卧时都可能发生，此时最好走路慢下来或者站住不要走动，等宫缩过去了在走。
出现假性宫缩，孕妈妈不要紧张，正常吃饭作息就可以。保持好心情，正常待产就可以。
小宫缩，实际上就是指的宫缩，只是宫缩持续的时间比较短，间隔的时间也很长，也不会引起腹部非常胀痛的感觉，但通常也是有规律的。出现这种情况，最好是根据医生建议准备是否需要住院待产。
我弟妹怀孕36周的时候就出现的小宫缩，医生建议她住院。因为她是在北京工作，产检都在北京三甲医院做的，本计划等到37周回老家医院生孩子的。听到医生让住院后，就有点担心和着急了，通过医生评估，医生建议如果回去就尽早走，所以弟妹第二天就交接工作回老家待产了。可是回去后胎儿一直没有发动，也没有在出现规律的小宫缩，一直等到40周孩子才顺利出生。
出现小宫缩，孕妈妈最好听从医生建议，住院观察或者多注意休息。
临产宫缩就是真的宫缩，即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。子宫收缩最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。出现这种情况，就表示马上就要生孩子了。
我生二宝的时候，宫缩从开始的十分钟一次到后面3分钟一次，肚子很痛，去医院胎监，子宫收缩强度很大，已经开了一指，马上入院待产。宫缩持续了六七个小时后开了3指，打了无痛后，又等了三个小时，十指全开，上产床顺产下二宝。
如果36周出现规律宫缩，最好去医院检查，听从医生建议，入院待产。
我是和和顺顺妈，儿童心理学在读硕士，多平台育儿领域创作者，分享育儿知识，关注儿童心理发展。希望我的分享和建议能给大家带来帮助，欢迎大家关注我，育儿路上我们一起成长！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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