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新生儿每天睡几个小时比较合适？需要注意什么？
宝宝,新生儿,小时新生儿每天睡几个小时比较合适？需要注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
新生儿每天睡几个小时比较合适？需要注意什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般认为新生儿每天应该睡20个小时，似乎这种说法是约定俗成的。但这只是一种民间说法，并不一定非常正确，那么新生宝宝到底应该一天睡多久才合适呢？
新生儿睡眠时间
根据科学的统计资料显示，新生儿平均睡眠时间只是一个参考值，宝宝实际睡眠时间比平均值多几个小时或者少几个小时一般都是正常的。所以只要宝宝吃饱了，环境舒服，他就会睡得很香甜，一直到睡好，睁开眼睛。
新生儿期的不同阶段，宝宝睡眠时间长度也是有所不同的，比如早期新生儿（诞生一周以内）睡眠时间要相对长一些，每天可以达到20个小时以上，晚期新生儿（诞生第2周到第4周末）的睡眠时间有所减少，每天约在16~18小时，随着日龄的增加新生儿睡眠时间也会有所减少。
注意事项
早期新生儿进入睡眠状态大多不分昼夜，而晚期新生儿的睡眠有可能更多集中在夜间。所以如果妈妈有意在后面也推迟回来，宝宝夜间一次睡眠时间可保持五六个小时。
但是考虑到新生儿糖源储备很有限，过度延长喂奶时间间隔，很容易导致新生儿低血糖，所以新生儿期的喂奶时间间隔一般不要超过4小时。这一点要引起准妈妈和准爸爸的注意。
总结：
根据以上内容，我们可以了解到新生宝宝的睡眠时间，没有一个固定数值，这个20小时也只是一个参考值，我们不必拘泥于这个数值。以宝宝睡饱没准，不必刻意去哄宝宝睡觉。有点像喂奶的原则就是按需睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说，新生儿睡眠时间相对较长一些，每天可达到20小时左右。
可实际生活中，却不是这么回事，就像我家大宝小时候，就有点闹人，记忆里哭是他经常干的事情，所以导致我啥也不做成，每天就呆在他身边了，估计还没有睡到20小时。
可是，我嫂子家的宝宝，就不一样了，同住对面的邻居，都不知道这家生宝宝了，这孩子每天除了吃奶，就是睡觉了，而且还是不容易醒的那种，嫂子说每天睡觉绝对超过20小时了。
有时候，就在想都是孩子怎么差别这么大那！
实际上，让新手爸爸妈妈纠结的是，宝宝如果睡不足，是不是会影响发育呀？
其实这个问题不大，通常只要宝宝吃饱了，环境舒服了，睡觉的时候睡得香甜，白天精神很好，多睡几个小时或者少睡几个小时，都是没有关系的，爸爸妈妈不必为此苦恼。
特别注意：
1，白天宝宝醒着时，爸爸妈妈可以趁他精神好的时候，和宝宝说说话，做做体操，竖着把宝宝抱起来，让他看看周围，开发宝宝的各项能力。
2，产后一周的让宝宝安心睡觉，不要觉得宝宝饿了就叫他，或者该睡觉了。这样宝宝会觉得不安和烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹，遵循宝宝的需求来。
3，新生儿宝宝是不需要枕头的，新生儿脊柱是直的，在平躺时，后背与后脑自然处于同一平面上，若用枕头的话，很容易使颈部弯曲，有的还会引起呼吸困难，不利于宝宝的生长发育。
4，如果宝宝有吐奶现象的话，可以把新生儿的上半身适当垫高一点，而不是只将头部垫高。
5，经常变换睡姿，这样宝宝的头型会睡得很漂亮
6，喂完奶将宝宝放回床上，则最好采取右侧卧位，以减少呕吐，注意不要将宝宝的耳廓压向前方，以免引起耳廓变形。
大概总结了这几条宝宝睡觉的注意事项，希望可以帮到你！
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我是沐沐妈妈，一个在四五线城市生活的普通全职妈妈，一个爱读书又不甘平庸的两个孩子的妈妈。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题。
新生儿的大脑发育还不健全，足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。
1个月内的宝宝，每天需要睡18-20小时左右。
醒着的时间4-6小时，这4-6个小时包括了吃奶、哭、排便外，其余时间基本上处于睡眠状态。
有些家长在对照新生儿睡眠的时候，发觉自已的宝宝睡觉时间没有这么长时间，但是宝宝的精神好、食欲好、体重增加正常的话，就不用太担心，因为不同的新生儿睡觉时间会有点差异，这是正常的。
但如果宝宝除了睡眠时间短外，还有哭闹，食欲降低、体重不增加，要考虑是缺钙，肠痉挛等现象了。
祝宝宝健康成长哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚出生的宝宝一天睡多长时间正常
刚出生的宝宝一天大约需要睡18—20个小时才算正常。
刚出生的宝宝大脑容易疲劳，每天至少要睡够18—20个小时才能让大脑得到充足的休息，满足大脑发育和身体健康成长。因此家长们看到刚出生的宝宝为什么老是处于睡觉的状态，其实这是正常的生理现象，家长不必担心。反之，如果宝宝不怎么睡觉，则可能是异常。
刚出生的宝宝一觉睡多长时间正常
刚出生的宝宝一觉睡45分钟—1个小时属于正常。
刚出生的宝宝多数时间都是处于浅睡眠状态的，每次睡觉的时间基本在一个小时左右，这也是让新手妈妈比较头疼的一件事，由于新生宝宝的肠胃小、拉便次数多，所以宝宝很容易因为饥饿和便后不舒服导致睡醒。
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