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玉米有什么作用?
玉米,作用,玉米须玉米有什么作用?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
降糖降压降脂,护眼,补脑,抗衰老美容皮肤,强化骨骼,健脾益胃
回答于 2019-09-11 08:43:50
玉米是五谷杂粮里最好吃的粮食。每天拿玉米做主食,随意怎样做吃了都不会使人发胖。因为玉米不是水生粮食,多食也没有湿气上身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只是因为喜欢吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何事物都有好处,吃多了几就没好处了,不要天天吃顿顿吃,你会消化不良的,再好的东西都适可而止吧,不要觉得好就使劲吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
玉米就一普通食物,多吃没什么好处,也没什么坏处,高糖食品,和大米小麦差不多,印第安人吃了上千年,也没吃出什么好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
好多大神都把吃玉米的好处说了,我这里不再重复了。
我爱吃玉米馍,特别是每到冬天,吃刚从锅里出来的热玉米馍,加点油泼辣子,哎呀呀呀,那个香劲,比吃红烧肉还香十倍。
玉米性凉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃玉米有什么好处与功效?
吃玉米的好处主要有补充多种营养物质,延缓衰老等。功效有开胃益智、调理中气等。
玉米是备受人们喜爱的一种粗粮,吃法多种多样。玉米味甘,性平,归脾、肺经,具有开胃益智、调理中气、宁心活血之效。
玉米不仅味道甘美,还营养丰富,它富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等营养物质,对降低血清胆固醇、延缓衰老、减轻动脉硬化、增强记忆力有一定的帮助;玉米富含的不饱和脂肪酸及膳食纤维等成分,有利于降低餐后血糖水平,因此玉米适合糖尿病、高血压、动脉粥样硬化患者食用。
尽管玉米的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
含有丰富的钙
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃玉米可以促进脑部发育,补充维生素和纤维,我女朋友爱吃玉米,昨天刚从邮乐选了好多玉米,挺便宜的,够吃好长时间了,值了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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