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五岁孩子注意力不集中该怎么办？
孩子,注意力,专注五岁孩子注意力不集中该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
孩子的注意力训练有视觉注意力训练，听觉注意力训练，动作注意力训练，综合性注意力训练。集中注意力的训练形式可以多种多样，只要家长有心，随时都可因地制宜进行。
希望我的回答对你有帮助哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家长主要可以观察下孩子是不是能专注的做一件事情，比如玩玩具，看绘本，做游戏等等，如果可以，就有正常的注意力。当然家长要遵循儿童注意力发展的规律，对孩子专注的时间要客观评价，越小的孩子专注的时间会越短一些。到6岁时孩子应该至少可以一次集中注意力达到15分钟左右。
1. 用游戏激发孩子兴趣
在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。
2. 给孩子营造安静的环境
孩子的注意力容易因新的刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。
3. 让孩子有规律地生活
比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒！”每到“工作”时间，孩子都会很专注。
4. 别强求孩子专注一件事
注意力不是一朝一夕能够培养的。当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头。都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我儿子也是五岁，注意力也是不太集中。一般五岁中班小朋友专注力20分钟左右，我儿子大概坚持一半。从今年下半年开始，我在尝试这方面的培养，现说说我们正在进行的一些努力吧。
一，先从宝宝感兴趣的事情着手。
这个是最简单的，比如我儿子喜欢车，幼儿园关于交通工具的方案教学，他能提前五分钟进入课堂状态，课程结束了还意犹未尽。喜欢阅读，每晚读绘本，老母亲我是口干舌燥，讲完一本又一本。要完全满足他，两个小时还不一定够。
兴趣是最好的老师，因此对于孩子专注力比较差的活动，比如古诗和英文，我会尽量结合他的兴趣点，讲的生动好玩一点。比如讲一去二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花，我就会说春天来了，我们闪电麦昆小哥哥要带爸爸妈妈去春游啦，我们开着车，一下就走了二三里路呢，路上看到有四五家人正在生火做饭，他们做的饭一定很好吃吧，飘出来的香味把我们麦昆肚子里的小馋虫都勾出来了，正好沿路有七八座好看的亭子呢，我们进去歇歇吃点好吃的吧。哇，还有好多好看的花，随便冒出来的就有八九枝这么多，真好看呀。我讲的可能不是很好，但是孩子在听的那会儿是感觉身临其境的，很有代入感，也很开心。
英文单词，这阶段的我也是先从他身边熟悉的东西开始，比如关于动物的，我会说这是Teddy bear，陪你睡觉的小泰迪熊哦；最爱吃竹子的panda, 熊猫吃东西的样子就跟你啃甘蔗一样呢，不过它比你还能吃哦，一顿就要吃掉好大一堆呢。这种当然比生硬的灌输更有趣一点，而且也算是一种联想记忆法，比较容易记住。
二，每天固定时间练习。
这学期的安排是每天下午放学后晚饭前做逻辑狗。很多妈妈都知道，这是从德国引进的一套思维训练图册，把专注力，观察力、语言、智力、逻辑思维能力以游戏的方式融合在一起，让孩子边动手，边玩游戏，边学知识。里面包含的形式也是很多样，有涂色，连线，手工，图文介绍等，并且根据不同年龄，设计方案也各有侧重，操作起来很科学。第一次拿回家的时候我儿子一次性玩了6页还不肯罢手。目前是每天两页的作业量，做下来一般15到20分钟。
另外还有一个练习是拼图或者桌游。我准备了一些蜘蛛侠，麦昆，公交车，潜艇之类的拼图，最开始是12片的，后来是24片，慢慢增加到60片，目前100片没啥问题。100片的大概耗时要一个小时左右，这个他也能坚持。
桌游名字是小乖蛋任务迷宫智力通关，是我从机器人培训机构那里借鉴的， 有次他在那玩着不肯走，回家我就把这个买回来了。这个可能对大多数小男孩都比较有吸引力，有车，设置的游戏环节又是警察抓小偷，英雄主义情节可以得到释放。
值得注意的是做这些练习的时候要由易到难，也不要一下太多，不然一开始就打击孩子自信心，或者引起的逆反心理，还不如不练呢。
三，通过运动来培养专注力。
专注力是相对某一段时间内，而坚持则是长期的。生命在于运动，运动在于持之以恒。这学期我给报了跆拳道和篮球的兴趣班，平时也会引导他去练习骑单车，轮滑。目前来说，他的跆拳道和篮球课效果都比同龄小朋友要差些，因为上课总是走神玩别的，说不失望不上火是假的。但孩子是亲生的，一味指责打骂那跟我们上一代的教育方式也没啥差别了，这不是我想要的。痛定思痛，除了一边跟教练积极沟通，因为他们的教练都是很有爱心的，所以私下里我跟他们说可以稍微抓紧点，严厉一些都OK。如果是本身就是很严肃的，我就不会这么要求了。我家娃有点敏感，得有个适应的过程。另外，我还要求在家练习站军姿五分钟，或者单脚站立60秒，60秒是需要自己大声数数。就像大声阅读一样，也是可以培养专注力的。
四，创造良好环境。
最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家里人尽量不要大声说话，打牌搓麻将等。有些老人处于对孩子的爱护，一会儿端点水果，一会儿倒杯水，也不要一会儿送个苹果，须不知这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
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