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头痛睡不着，有哪些不吃药就可以解决的办法？
头痛,原因,自己的头痛睡不着，有哪些不吃药就可以解决的办法？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，头痛睡不着有没有不吃药的办法可以解决？对于这个问题，应该只有医生才会懂得多一点，我回答的只是偶尔性轻微头痛的缓解方法，如果是习惯性头疼或者是偶然剧烈性头疼，还是建议去医院进行检查治疗，有病就得吃药，目前不吃药能治疗病的方法好像并不多见，甚至没有。
头痛，有多种原因导致，轻微的头痛一般都是因为感冒发烧引起，另外就是想法太多也会造成轻微头疼，对于这些原因的头疼，可以采取一些物理疗法，发烧头疼可以用冰敷额头，可以按摩太阳穴，睡前温水泡泡脚，听听轻音乐……等等，这些都是不用吃药可以缓解头痛的促使睡眠的一些简单的方法，如果这些物理方法不能缓解的稍微严重一点的头疼，就必须要去看医生了，只有身体某处发生病变了，才会有持续性头痛或者是剧烈性头痛。
身体才是最重要的，有病就得打针吃药，去正规医院检查治疗，不要拿自己的身体去验证所谓的“民间偏方”。祝您永远健康！
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