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怎么治疗乳腺增生？
乳腺增生,乳腺,乳房怎么治疗乳腺增生？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
乳腺增生是指妇女乳房出现形态、大小、数量不一的硬结肿块，是一种良性、非炎性的乳腺组织增生疾病。多见于25岁～45岁的女性。虽然乳腺增生是良性疾病，但恶化的可能性也非常大，所以要引起重视。
乳腺增生患者应多吃貝有抗乳腺增生作用的食物，如丝瓜、芦笋、玫瑰花等等。多吃富含膳食纤维的蔬菜水果；多吃乳制品，海藻类食品，食用菌类。忌吃肥腻、不易消化、油炸、腌制品，辛辣有刺激性的食物。
这里有几种食疗方法，希望能对患有乳腺增生的朋友有帮助。
海带拌鸡丝
原料:海带200克丶鸡胸脯肉100克，酱油、生姜、蒜丶香油、植物油各适量。
做法:海带洗干净，切成丝，放入锅里煮熟，捞出来沥干水分，备用，鸡肉切成丝，加盐、酱油拌均匀，腌清一会儿，姜、蒜分别切成末，锅里放入适量植物油烧热，放入鸡肉滑散，至变色后盛出备用；将海带丝、鸡丝放入大碗中，加盐丶香油、醋、蒜丶姜末拌匀即可。
乌鸡炖黑豆
原料:乌鸡一只、黑豆四两、黑木耳30克，香菇10克，盐丶姜未丶葱段丶味精各适量。
做法:将乌鸡洗干净、砍成块；黑木耳、香菇提前用水泡发，黑木耳撕成小朵；香菇去蒂，切块；将鸡块和黑豆一起放入沙锅熬汤，加入适姜末丶䓤段，煮到肉熟豆软时，加入黑木耳和香菇再煮一会儿，加适量盐丶味精即可。
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