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六个月的宝宝如何吃蛋黄?
蛋黄,宝宝,鸡蛋六个月的宝宝如何吃蛋黄?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃
作为宝宝首次添加的辅食,蛋黄本身不容易被消化,吃下去对于宝宝的肠胃来说不会有很大的负担;蛋黄还含有丰富的卵磷脂,这是宝宝神经系统发育的必需物质;另外蛋黄还有丰富的蛋白质和脂类,都是宝宝生长发育所必须的营养。
至于吃的时候主要是两种方式:
第一是把蛋黄煮熟,然后和别的东西(水,奶,果汁等)调和成糊状,用小勺子给宝宝一口一口的喂着吃。鸡蛋黄中的铁元素和维生素C在一起的时候,更加容易吸收。另外这种方式还可以训练宝宝的咀嚼、舌头的搅拌,练习吞咽,对于日后自己吃饭和说话都是很有帮助的。
第二就是蒸蛋黄羹了。这个做法很简单,只要掌握好蛋黄和奶或者水的比例就好了。而且在吃的时候也更加水润,更加容易吞咽,有的时候宝宝们吃蛋黄糊的时候会被噎住,但是吃蛋黄羹的时候就很少有这种现象出现了。
六个月的宝宝是初次添加辅食,在精细上更应该多留心。不管是什么辅食都是需要一样一样的来添加,在确认了宝宝吃进去没什么问题之后再慢慢的添加第二种。而且如果这种方式宝宝不是很喜欢的话,可以在换一种方式来添加,总之是以宝宝喜欢为原则的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝到了六个月的时候,爸爸妈妈们就开始考虑给他们添加辅食了。作为一个公认的高营养食物,鸡蛋自然是首选。很多爸爸妈妈都知道六个月的时候最好是先给宝宝吃蛋黄,等再大一些的时候再吃蛋清。这个是正确的,那么对于六个月的宝宝来说,蛋黄该怎么吃呢?
六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃
作为宝宝首次添加的辅食,蛋黄本身不容易被消化,吃下去对于宝宝的肠胃来说不会有很大的负担;蛋黄还含有丰富的卵磷脂,这是宝宝神经系统发育的必需物质;另外蛋黄还有丰富的蛋白质和脂类,都是宝宝生长发育所必须的营养。
至于吃的时候主要是两种方式:
第一是把蛋黄煮熟,然后和别的东西(水,奶,果汁等)调和成糊状,用小勺子给宝宝一口一口的喂着吃。鸡蛋黄中的铁元素和维生素C在一起的时候,更加容易吸收。另外这种方式还可以训练宝宝的咀嚼、舌头的搅拌,练习吞咽,对于日后自己吃饭和说话都是很有帮助的。
第二就是蒸蛋黄羹了。这个做法很简单,只要掌握好蛋黄和奶或者水的比例就好了。而且在吃的时候也更加水润,更加容易吞咽,有的时候宝宝们吃蛋黄糊的时候会被噎住,但是吃蛋黄羹的时候就很少有这种现象出现了。
六个月的宝宝是初次添加辅食,在精细上更应该多留心。不管是什么辅食都是需要一样一样的来添加,在确认了宝宝吃进去没什么问题之后再慢慢的添加第二种。而且如果这种方式宝宝不是很喜欢的话,可以在换一种方式来添加,总之是以宝宝喜欢为原则的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月的宝宝如何吃蛋黄?
鸡蛋的营养价值非常丰富,能满足宝宝身体发育的营养需求,但是对于6个月刚开始添加辅食的宝宝来说,吃鸡蛋还是有讲究的。
1、宝宝初次添加鸡蛋辅食,只能先从蛋黄开始添加。
2、注意添加蛋黄的量:开始可以添加1/4个蛋黄,如果担心过敏,可以从1/6个蛋黄的量开始尝试,观察孩子无过敏现象后,再逐渐过渡到1/4个蛋黄的量。
3、不要直接给宝宝喂食蛋黄,最简单的方法就是将适量的蛋黄兑少量的温开水,搅拌均匀成稀糊状即可。
4、水煮蛋煮熟后,将蛋黄与蛋清立即趁热分开。
如果蛋清蛋黄不立即分开,很可能就会导致蛋清里的“类卵黏蛋白”进入蛋黄,容易引起宝宝过敏。
5、蛋黄不要加在配方奶粉里给宝宝吃。
两者加在一起吃,不利于宝宝吸收蛋黄内的铁,也会破坏配方奶粉中各种营养素的科学比例。
总之,给6个月的宝宝初次添加蛋黄时,最简单又营养的辅食做法还是蛋黄兑点温开水,搅拌成蛋黄泥给宝宝吃就可以了。添加蛋黄的量要慢慢地从少到多增加,要观察宝宝吃了蛋黄后有无过敏等不良反应。
希望我的回答对你有所帮助。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
刚刚被闺蜜在咨询了半天,宝宝辅食该怎么添加,就看到这个问题。
“高端的食材只需最简单的烹饪手法”宝宝六个月处于辅食添加的最初阶段,吃鸡蛋黄用白水煮的方式就能最大限度的保留住营养。
水蒸蛋并不是好的选择
估计包括我在内的很多妈妈,在给娃添加辅食时,都会听到家里老人说,来给孩子蒸个鸡蛋羹,软软的比较好吃。但是需要知道的是,鸡蛋虽然营养丰富,也容易过敏啊!尤其是蛋清蛋黄一起蒸。
过敏体质的孩子,有一多半都是鸡蛋过敏,造成皮疹啊,腹泻啊这些情况。
但是孩子鸡蛋到底过不过敏,添加辅食之前也不好说。所以只好小剂量先试试,建议大家先给娃吃四分之一一个煮蛋黄,我都是混在米粉里,因为干吃太噎。你也可以用蛋黄来蒸鸡蛋羹。因为和蛋清相比,蛋黄过敏的概率比较低。观察一下,如果孩子没啥问题,就继续增量。
尽量8个月再添加整个鸡蛋。
鸡蛋的精华是蛋黄
我有位朋友,听了我的说法,说那孩子还吃个啥,蛋白质都在鸡蛋白里,光吃鸡蛋黄,不会胆固醇高么?
其实在这里我们有一个误区,事实上鸡蛋黄才是鸡蛋的精华,卵磷脂、各种维生素、还有大量蛋白质。而鸡蛋白里87%都是水。
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