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六个月的宝宝如何吃蛋黄?
蛋黄,宝宝,鸡蛋六个月的宝宝如何吃蛋黄?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
1、 最主要的原因是,鸡蛋白是小宝宝们很普遍的一个致敏因素。详细点说呢,鸡蛋中含有一种名叫“类卵黏蛋白”的成分,它是过敏源头,鸡蛋没煮之前呢被蛋黄膜隔离着,老老实实待在蛋清中,一旦煮熟,蛋黄膜煮没了,“类卵黏蛋白”就会渗透到蛋黄、蛋白中。
2、 建议等到宝宝7-9个月再去尝试蛋黄。
3、 可以先从1/4个蛋黄开始,一点点加量,1岁后再吃整个鸡蛋。
4、 营养最好的嘛当然是水煮蛋,然后蛋黄蛋白都吃,这样营养才能全面,不要只挑一种吃。
鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了,这个时候就可以把蛋黄作为辅食之一给宝宝食用。蛋黄的营养价值很高,一开始可以先让宝宝吃少量的蛋黄,等到宝宝的肠胃能够吸收消化了,就可以给宝宝吃一整个蛋黄了。
介绍的一道适合5~7个月宝宝的蛋黄辅食。
《萝卜蛋黄土豆泥》
【做法】
1,【材料准备】:胡萝卜半根,土豆一小个,鸡蛋一个,高汤根据情况而定
2,煮鸡蛋
煮鸡蛋小贴士:把鸡蛋放在冷水里煮开,然后小火再煮上8分钟。出来的蛋鲜嫩鲜嫩的。
3,削土豆皮,土豆皮一定要削的干净一些。特别是变绿的部分和长芽的地方,里面含有龙葵素的毒素,吃了会中毒的。
4,切块,为放进料理机做准备。最好切小一点,好绞。
5,土豆和胡萝卜一起煮。
6,把煮好的鸡蛋和土豆胡萝卜放在一起晾一晾
7,最后放进料理机绞碎
最后,加入高汤搅,根据宝宝喜欢的稀稠来调。
很营养哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【鸡蛋是富有母爱的食物】
蛋白质:
鸡蛋当中富含丰富的蛋白质,其蛋白质氨基酸的组成与人体需要最接近,被称为优质蛋白,因此生物价也特别的高。
脂肪:
蛋黄中富含磷脂(>30%)及DHS对婴幼儿的大脑发育有着非常好的作用。
维生素:
蛋中的维生素十分的丰富,而且各项维生素的种类也非常的齐全,包括维生素A、B族、维生素D、维生素E、维生素K及少量的维生素C。
矿物质:
蛋中的矿物质主要存在于蛋黄当中,富含钙、磷、铁、锌、硒等微量元素。
植物化学物质:卵磷脂、叶黄素对婴幼儿的大脑发育及心脑血管都起着重要的作用。
【相互合作健康成长】
鸡蛋中赖氨酸和蛋氨酸的含量非常高,与谷类和豆类食物混合搭配食用,可补充食物主食蛋中赖氨酸和蛋氨酸的不足;与蔬菜结合不仅颜色丰富促进宝宝食欲,更能促进营养素的吸收。
【多样化辅食宝宝越长越越漂亮】
6个月以后的宝宝可以添加稀饭、烂饭、饼干、面包、馒头,由稀到稠再到干,逐渐的过度锻炼宝宝咀嚼功能,其次像蔬菜泥、水果泥、无刺的鱼肉、动物血及肝脏(碎末)、加铁奶粉、全脂牛奶、大豆制品,都可以一点一点的把宝宝的膳食丰富起来,食物多样化,营养素摄入充裕,宝宝健康成长,越长越漂亮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋煮熟后,用蛋黄拌在米粉里。不要太干了。宝宝容易干燥
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,6个多月宝宝刚添加辅食阶段,一般以米粉添加,鸡蛋蒸熟后,可以将蛋黄拌在米粉里面,或者适当的粥里面,这样有助于宝宝嚼动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个蛋黄两倍的清水,用打蛋器打开,上锅蒸,开锅15分钟就可以,嫩滑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝辅食添加首选高铁米粉,随着月龄的增长可以添加蛋黄。
蛋黄做辅食方便又快捷,同时蛋黄还能帮助宝宝补充铁元素。所以蛋黄成了很多妈妈最爱给宝宝添加的辅食。
添加蛋黄一般有三种方法:一是煮熟后用勺刮取少量蛋黄直接吃,第一次吃1/4就可以了;二是和米汤水或者米糊混合吃;第三种就是将蛋黄分离出来,单独加水蒸着吃。
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