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六个月的宝宝如何吃蛋黄?
蛋黄,宝宝,鸡蛋六个月的宝宝如何吃蛋黄?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
5.蛋黄最好不要和米粉一起调着吃。因为谷物里含有植酸,会影响体内铁的吸收。蛋黄也不要加到奶瓶中让孩子喝进去,而是要让孩子吃进去,以锻炼其咀嚼能力。
如果宝宝添加蛋黄后出现湿疹或原有的湿疹明显加重,而且接连出现2-3次,有可能是蛋黄过敏,那就先不要添加蛋黄,过1-2周后再尝试着添加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,分享我给宝宝做蛋黄的方法
1.煮鸡蛋。 鸡蛋洗净,锅中水烧温,放入鸡蛋,煮10分钟,闷4分钟。捞出过凉水,马上剥壳。第一次吃四分之一或八分之一,取部分蛋黄,加水稀释,搅拌成蛋黄泥,先试试宝宝过敏不。 第一次吃可以放进宝宝的米粉里,再加入适量核桃油提香。(网上说的8分钟煮蛋法,个人觉得不适合宝宝,那样煮出的蛋口感比较适合大人,蛋黄未必全熟,我试过,蛋黄心还没熟透,不敢给宝宝吃呀)
2.确认宝宝对蛋黄不过敏,宝宝辅食添加也有一段时间后,可以把蛋黄加入小米粥里吃。也可以给宝宝煮面的时候,加入蛋黄。
3.鸡蛋羹也是一个不错的选择,简单省时。做法如下:取一个蛋黄,以半个蛋壳为量杯,加入3次水,每次半个蛋壳水。 搅拌均匀,撇去浮沫,盖上保鲜膜,保鲜膜上扎小孔排气。水开放入,盖盖蒸8分钟,闷2分钟,出锅滴入核桃油,美味营养,没牙也能吃。
4.西蓝花蒸蛋。 西蓝花提前焯水,切成细小颗粒,加入蛋液中即可,方法同上。
蛋黄营养丰富,对宝宝好处多多。
祝宝宝聪明健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对六个月龄的宝宝,我推荐以下三种简单易操作的做法:
1、白水蛋黄
冷水下鸡蛋,水要盖过鸡蛋,大火烧开水后转小火,一般6-8分钟就可以了。
捞出鸡蛋泡在凉水里20秒左右,这样鸡蛋比较容易剥壳。
剥壳后取蛋黄,放入小碗碾碎就可以了。如果觉得有点干,可以加点温开水调稀水一点。
2、蛋黄奶糊糊
按照上面的办法煮好白水蛋,取出蛋黄,碾碎后加入母乳或者奶粉调成糊糊。
如果宝宝日常是喝母乳的,就加入母乳,日常是喝奶粉的,就泡好奶粉后加入。
不要同时给宝宝添加2种以上的新食物,因为如果有反应会不容易分清是哪种食物造成的。
3、蛋黄羹
鸡蛋打开后,分离蛋白和蛋黄,只取蛋黄。
打散蛋黄,加入凉白开,用保鲜膜封住碗。
蒸熟即可。
如果宝宝是第一次吃蛋黄,建议从1/4的量开始,然后再过渡到1/2,3/4,1个。
一般每个阶段的量坚持三四天,观察宝宝的反应。如果吃喝睡眠大便没有问题,可进入下一个阶段的量。
建议先尝试以上第一种,再第二种,再第三种。
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月的宝宝不建议添加蛋黄的。因为宝宝的辅食添加应该是从4-6月开始,如果六个月的宝宝是刚刚开始添加辅食,那么蛋黄一定是不能添加的,虽然老一辈的人都是这样来喂养孩子的,但是科学证明,蛋黄并不适合宝宝刚开始添加辅食。
为什么蛋黄不能在辅食之初来添加
1、蛋黄不好消化,对于肠胃较弱的小宝宝,在肠胃还没开始适应食物之前,不适合去吃;
2、蛋黄容易引起过敏,辅食添加的原则是从根茎类逐渐来添加,不易引起过敏的食物先来添加,蛋黄要在添加辅食后两个月在开始添加。
什么时候添加蛋黄合适呢?子宝宝已经吃过了高铁米粉、根茎类蔬菜、绿叶蔬菜之后,再来开始添加蛋黄,时间可以是添加辅食1-2个月之后。
蛋黄正确的添加方式
首先,蛋黄添加的量是从四分之一个蛋黄开始来添加的,在宝宝没有过敏的情况下量逐渐增加到二分之一,一个。
其次,蛋黄最好不要直接用水拌开来吃,这样容易导致孩子噎住。蛋黄可以添加进米粉,拌成蛋黄米糊,或者和蔬菜泥拌到一起来吃。
不破坏蛋黄营养的吃法
白水煮蛋
锅中水烧沸,放入鸡蛋,大火煮上五分钟,焖上五分钟,煮蛋的水一定要漫过鸡蛋,煮出的鸡蛋蛋黄会特别的鲜嫩,蛋黄的颜色是橙黄色而不是黄色,这样的鸡蛋最大限度的保证了营养价值。
蒸蛋羹
只取蛋黄,用温水搅拌均匀,用滤网过滤,盖上盖子或者用保鲜膜盖住,扎几个洞。放入蒸锅中,蒸上八分钟,八分钟是最佳时间,这样蒸出的鸡蛋羹犹如豆腐脑,特别鲜嫩。
鸡蛋卷
如果宝宝已经过了八个月,可以适当的吃点油脂,可以用做煎鸡蛋或者炒鸡蛋。
做法:
1.香菇、胡萝卜洗净切末;
2.锅中加一点点油,炒熟香菇和胡萝卜;
3.倒入蛋黄液,摊成蛋饼,卷起蛋饼,切块让宝宝拿着吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝到了六个月的时候,爸爸妈妈们就开始考虑给他们添加辅食了。作为一个公认的高营养食物,鸡蛋自然是首选。很多爸爸妈妈都知道六个月的时候最好是先给宝宝吃蛋黄,等再大一些的时候再吃蛋清。这个是正确的,那么对于六个月的宝宝来说,蛋黄该怎么吃呢?
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