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怀孕12周大肚子变大很多是怎么回事？该怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怀孕12周大肚子变大很多是怎么回事？该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕12周大肚子变大很多是怎么回事？

题主说大肚子变大很多，应该指的是上腹部变大，这也是正常的。

1、12周时，子宫底在耻骨联合处附近，稍微有所上升。这时候子宫就像一个柚子大小，也会推挤着肠胃向上移动，给子宫留出一定向上伸展的空间。上腹看上去就比以前大了。

2、有的孕妈妈刚怀孕时肚子就是比较靠上的，下腹部反而不大。这和孕妈妈的体型有关，有的妈妈子宫比较靠上，肚子就在靠上的位置变大。我一个同事就是这个情况，到了七八个月之后，肚子才靠下长。

3、肚子变大，还有一个原因是，怀孕之后活动量减少，再加上胃口好的话，吃的多，造成皮下脂肪堆积造成的。



4、怀孕之后，由于激素的影响，导致胃肠功能下降，如果吃饭比较多，不容易消化，胃肠会变得比以前膨胀。

5、怀孕之前，孕妈妈大多有收腹的习惯，怀孕之后，这种习惯自然消失，肚子就会突出来了。

上面这些原因就会让孕妈妈的大肚子变大一些，对胎儿是没有影响的。现在也应该做一次全面产检了，产检一切正常，就更不用担心了。

该怎么办

现在该注意的就是按时产检，确认胎儿的发育情况。


平时吃饭少量多餐，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸等高热量的食物。
平时养成散步等其他简单运动的习惯，不要让自己的体重过快增长。还能增强体质，分娩时对自己是非常有帮助的。


总之，肚子哪里变大，都是外在的表观现象而已，最主要的是胎儿的正常发育，不焦虑，保持愉快心情，顺利度过孕期吧！

以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

回答于 2019-09-11 08:43:50

12周就是3个月了，一般人都是刚刚开始长肚子。你肚子大很多是不是怀孕开始吃的太好了长胖了！或是你以前肚子上脂肪层就有点厚。

现在生活都好，其实只要指标都正常不用可以补，这样下来除了你自长肉，宝宝也会偏大，都不好！

平时多吃菜，水果适量，吃多了含糖量高的水果，有的人血糖会高，得不偿失！

希望能帮到你，祝你好孕！