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经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
消化不良,症状,胃部经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
总而言之,成人积食一旦出现之后就应该积极进行调理,只有这样才能够有效缓解及时带来的危害。日常生活中一定要多注意养成良好的饮食规律,同时在饮食方面应该多注意吃一些比较清淡的食物。一旦出现积食问题之后就应该多注意调理身体,如果实在没有好转的迹象就应该及时口服药物治疗。只有这样才能够让身体早恢复到健康状态,平时还应该多注意预防成人积食问题反复发作。
你是有哪些症状呢?
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回答于 2019-09-11 08:43:50
对于经常性的消化不良,积食首先需要找到原因,先来为大家说一下导致消化不良和积食的常见原因有哪些?
1. 进食过多,进食过饱,暴饮暴食是导致消化不良的一个重要因素,尤其是当有长期的以上习惯的时候,就会导致胃部的消化功能受损,从而使得患者出现消化不良和积食的症状。
2.进食一些不易消化的食物,比如肥肉,粽子,年糕,柿子等,这些食物不容易被胃部分解和消化,所以进食后就会有可能导致消化不良和积食的出现。
3.进食后未进行适当的活动,相信很多人都会有吃饱了就想睡觉的这种感觉,对于这种习惯,小克其实是不建议的,饭后应该进行适当的活动,比如散步等较为轻微的运动,有助于胃部的蠕动和促进食物的消化。
4.胃部疾病导致的胃黏膜受损,像萎缩性胃炎,糜烂性胃炎等都是由于胃黏膜受到了损伤,所以才会导致胃部对于食物的消化功能下降。
所以对于经常性消化不良,积食的患者应该避免以上的4种情况,在饮食时必须注意规律饮食,避免不易消化食物,饭后适当活动,预防胃部疾病发生这4条原则。
而对于一些小孩子来说由于胃肠功能发育的不是很完善,所以也是较为容易出现积食和消化不良症状的,对于小孩子来说家长可以鼓励孩子多摄入一些水果,山楂等,有助于胃部消化功能的加强,饭后应该尽量的让孩子去自己活动一下,也可以用手来按摩孩子的腹部,促进孩子胃肠的蠕动功能。
希望以上文字能够对你有所帮助,关注小克,了解更多健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在人们的生活节奏很快,生活及饮食上稍不注意就有可能引起消化不良,得了消化不良,要怎么防治呢?简单来说,有两大方面。
1.生活方式及饮食调整
某些患者不合理的的饮食习惯会诱发或加重消化不良症状,如过多食用高脂及酸性食物以及咖啡、酒水等。患者应有规律、节制地进食,改善饮食方案如少食多餐等,禁烟少酒,避免暴饮暴食及睡前大量进餐,减少胃肠道的负担。可多吃一些山楂、香蕉等对消化有益的药食两用之品。生活中要保持良好的心情,适当运动,注意及时补充水分,对于消化不良的预防及治疗也有很大帮助哦!
2.药物治疗
经常性的消化不良一般可选择促动力药来进行治疗,常用的如快力枸橼酸莫沙必利。促动力药通过刺激平滑肌收缩而有效地促进胃排空,对于缓解消化不良的症状很有效。
当然消化不良也不排除是其他原因造成的,如抑郁,在焦虑或抑郁时,肠蠕动呈抑制状态,体内某些激素和植物神经功能也会发生改变,从而导致消化不良。这类患者可适当服用一些抗抑郁药来进行治疗。
若消化不良兼有反酸、烧心症状时,用抑酸药的效果更为显著。
消化不良的发生与胃肠道炎症存在一定关联,而幽门螺杆菌感染会导致胃肠道炎症,从而引起消化不良。若经检查,消化不良是幽门螺杆菌感染所致,建议去医院做根除幽门螺杆菌治疗。
消化不良虽是小病,但长期的消化不良对患者而言也是一种折磨。得了消化不良建议到医院进行就诊,明确原因,根据个人情况遵医嘱治疗。祝您早日康复~
希望我的回答对您有所帮助。我会经常分享一些健康知识,欢迎点个关注哦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃点即可。
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