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经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
消化不良,症状,胃部经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常出现消化不良和积食,需要先排除胃肠疾病和肝胆疾病,然后再考虑功能性消化不良。慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、胃溃疡、肝炎和胆囊炎都可能会引起消化不良。可以行胃镜和腹部超声检查先排除这些疾病。
经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
如果已经排除了慢性胃炎、肝炎、脂肪肝和胆囊炎等疾病,那么就主要考虑功能性消化不良。调理的关键在于饮食调整,主要措施包括少食多餐,进食易消化不刺激的食物,而像肥肉、糯米等难消化的食物应少吃,睡前也不要再进食,以减轻胃的负担。建议饭后要适量运动帮助消化。
在饮食调整的基础上,可以借助药物帮助消化,常用的有多酶片和健胃消食片等促消化药,也可以服用一些促胃肠动力药如吗丁啉和莫沙必利。一般经过饮食调整和药物治疗症状能够得到缓解。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
现代人不注重健康的饮食和作息习惯其实极易损伤胃部并影响食物的正常消化吸收速度,最终还会引发不同程度的胃肠消化不良的问题,虽然消化不良是常见的胃肠道疾病,但是你是否真正的了解消化不良的症状呢?
据了解饮食不当、情绪焦虑、作息不规律等不健康的生活习惯都会诱发消化不良的问题,当您出现了三大症状一般需要警惕是消化不良引起的。
一、反复性的腹胀腹痛症状
腹痛和腹胀是消化不良最为常见的症状之一,消化不良患者的胃肠道功能失调而削弱了胃肠正常的消化吸收能力,因此食物进入胃部以后无法进行初消化而过度的堆积在胃部和肠道,由此就会引发严重的腹胀症状,而且无法及时消化的食物还会刺激胃部粘膜并加速胃酸分泌,容易引起反酸烧心等腹痛的不适,另外由于食物排空速度迟缓还会使消化不良患者有不同程度的恶心、嗳气以及呕吐等症状。
二、反复性腹泻或便秘症状
无法及时消化的食物长时间的堆积在胃部,其实很容易形成毒素或引发宿便问题,进而还会导致胃肠功能紊乱并诱发腹泻的问题。
三、食欲减退与营养不良
长期有消化不良症状且不及时的调整则会影响患者的食欲,有时稍微进食一些食物就会感觉很饱,由于食物吸收不好则会导致消化不良患者有营养不良的问题,甚至短时间内体重也会骤减。
我们知道西医会通过助消化的西药来改善患者的消化不良症状,但是长期服用西药也会对身体产生一些毒副作用,那么以药效温和以及作用持久著称中医优如何治疗消化不良的问题的呢?
传统的中药是我们中医的灵魂元素,因此当你出现了消化不良的症状的时候可以通过服用中药来改善不适。
1.鸡内金:鸡内金其实是源自于鸡的沙囊内壁,因此也有鸡肫皮这一别称,其性平而味甘,并且主要归入人体的脾经、胃经和小肠经,中医上常常将鸡内金和山药、党参、扁豆等药材配伍并用于在治疗脾胃虚弱和消化不良等病症。
2.六神曲:六神曲的性质温和且味道略甘,主要归属与脾经和胃经,中医认为六神曲具有很好的消食化积以及健脾和胃等功效,被认为是改善消化不良的消食药,炒制的六神曲、山楂以及麦芽合称焦三仙,是非常有效的改善消化不良的中药方。
3.麦芽:大麦的成熟后的颖果发芽并经过低温干燥处理后即可制成麦芽,中医认为麦芽具有良好的助消化的功效,对于脘闷腹胀以及消化不良等症状都有很好的改善作用,麦芽既可以单品煎服,同时也可以炒焦研末后开水调服用,常与山楂、六神曲等药材配伍。
4.山楂:我们的都知道山楂味道酸甜,而酸性的时候就能够戒除油腻并促进食物的消化吸收,有效的改善消化不良的不适症状。如果因为过度饮食而有腹胀止泻等消化不良的症状,不妨将焦山楂研末成粉并开水淍服,可以化食并止泻。
参考文献:
韦绪性,《巧用山楂祛除“节日病”》,农村百事通,2016年02期.
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。经常性消化不良、积食,怎么调理比较好?
生活中有很多成年人因为饮食不规律也很容易出现积食的问题,这个时候就应该多注意调理饮食结构,如果积食问题比较严重还应该及时通过口服药物治疗。一般情况下经过调理之后成人积食会在两周左右彻底被治愈。相信大家都知道积食是婴幼儿比较常见的病症,但事实上很多成年人也会因为积食而导致身体健康受损。这主要是因为工作节奏太快导致精神和生活压力多大,甚至有很多人长期饮食不规律或者吃饭时总是应付了事,所以就很容易导致积食问题出现。这些其实都是大人及时出现的主要原因,只有积极进行调理能够有效解决积食对身体健康的危害。
大人出现积食问题之后一定要多喝水,因为充足的水分不但可以加速肠胃蠕动,还可以有效加速身体新陈代谢能力。这种情况下就可以有效促进消化并缓解积食,同时还可以通过尿液将人体内的毒素排出体外,对于缓解积食产生的胃痛胃胀现象非常有作用。如果积食问题比较严重还可以在医生的建议下通过口服健胃消食片缓解,对于治疗成人积食具有非常不错的效果。
还有就是应该在日常生活中多注意饮食调理,除了不能吃辛辣刺激性的食物之外还应该尽量少吃肉,只有这样才能够最大程度上有效缓解肠胃压力。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不但可以为身体补充所需要的营养而且还可以有效促进胃肠蠕动。在有条件的前提下也可以多做一些有规律的运动,运动的过程中不但可以有效促进肠胃蠕动,而且还可以迅速消化肠胃淤积的食物。
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