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贫血的症状表现有哪些？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
5.血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿；血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；影响女性激素的分泌导致月经异常，如闭经或月经过多。
其他症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
贫血对于女性来说已经是司空见惯，10个女人中就有8个女人可能会出现贫血。如果您的身体出现这些症状，请注意您已经出现了贫血，切莫大意而影响身体健康。
身体疲倦无力
身体疲劳是贫血最明显的症状，整个人也懒的动弹。明明是一天什么活也没干，却就是感觉身体比较累。其实这就是贫血引起的疲劳感，也是在贫血初期最为常见的症状之一。如果您经常感觉自己比较累，可能已经患上贫血。
手脚凉、怕冷
女性身体弱，比男性怕冷。但是有些女性却特别特别怕冷，冬天的时候手脚特别凉，如果家里没有暖气和空调，晚上甚至会感觉暖和不过被窝来。其实这种情况就是因为贫血而引起的，贫血不能被忽视，出现这种症状一定要注意。
记忆力减退，出现学习认知障碍
有些女性经常不知道自己的一些物品放在哪里，出门的时候甚至会忘记拿钥匙，经常出现丢三落四的现象。也有些女性抱怨自己老了，想学点东西却怎么也学不进去。这些症状都属于贫血的症状，记忆力减退是贫血最容易出现的症状之一。
如果您出现以上两种症状就可以判断为贫血，这个时候您也可以到医院做血常规检查，看一下自己的血红蛋白是多少。如今大部分医院对于血常规中的血红蛋白值在110之下就会标示出来，判定为贫血。其实这个数据早已经被修改，血红蛋白低于120就可以判定为贫血，这个时候饮食上调理还可以。如果血红蛋白低于110，最好是服用药物来治疗。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织曾估算，全球约有40至50亿人铁元素缺乏，大约占7-8成。而缺铁现象在我国人群中更为普遍，其中女性占大多数。缺铁会导致人体血红蛋白下降，引发其余疾病。那么怎么知道自己是否缺铁呢？到底该如何补铁呢？下面爆炸营养课堂的营养师给大家好好说一下。
缺铁的症状1：身体疲乏
这是因为铁是组成血红蛋白的一部分，它能帮助氧气传输到身体各个部分。一旦体内健康血细胞不足，人就会感到疲乏。
缺铁的症状2：指甲变脆
如果你发现你的指甲变薄变脆，更容易折断，可千万别把它不当回事，指甲出现凹陷或者勺状也是缺铁的表现。
缺铁的症状3：呼吸不畅
人体一旦缺铁，当你健身时甚至平常走路时都会感到气喘吁吁，上气不接下气。很多人觉得可能是长期不运动体力变差了而已，殊不知，很可能是缺铁血氧量降低导致的。
缺铁的症状4：肌肉酸痛
身体缺铁，浑身没劲，勉强健身更容易导致运动后更长时间的肌肉酸痛。因为缺铁会延长肌肉恢复期，出现这种情况一定要警惕。
缺铁的症状5：皮肤异常苍白
有些人年轻轻轻看上去面色苍白，这可不是好事。皮肤异常苍白是血流量降低和红细胞减少的典型症状之一。
那么我们到底要如何补铁呢？首先就应该对膳食中的铁有一个清楚的认识：
在日常生活中膳食中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于一些动物血、红肉和动物肝脏中，很容易被我们人体消化吸收，并且吸收不受其他食物成分的影响。
而非血红素铁主要是存在于一些植物当中，这些植物当中的非血红素铁，不仅很难被人体消化吸收，而且消化时也很容易受到其他因素的影响，这也就是为什么我们常吃菠菜是很难起到补铁的效果的原因。
所以如果想要补铁的话，最好在日常生活中多吃一点牛肉羊肉等一些红肉，或者是可以多吃一点动物性肝脏、动物血等。这里我们插一句嘴，很多人认为铁锅炒菜能补铁，不能说完全没用，但是效率太低了。用铁锅炒菜，菜里面增加的铁是三价铁，很难被人吸收、利用。
当然也不是说就不用注意蔬菜水果的摄入了，其实，补铁不能只盯着几样补铁食物，应该食物多样，营养均衡。蔬菜水果中富含维生素Ｃ、柠檬酸及苹果酸等，这类有机酸可与铁形成络合物，有利于铁的吸收，大大增加铁的利用度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，贫血是指血液中血细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床症状。临床上常已血红蛋白（Hb）浓度来判断贫血的严重程度，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。根据血红蛋白容量可以分为： 90g/l以上称轻度贫血，90-60g/l称中度贫血，60-30g /l称重度贫血，低于30g称极重度贫血。
贫血的分类：按贫血进展速度分急、慢性贫血；按红细胞形态分大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血；按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血；按骨髓红系增生情况分增生性贫血（如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等）和增生低下性贫血（如再生障碍性贫血）。
贫血的临床表现有哪些？
贫血后血液携带氧气的能力下降，主要表现在身体各个系统缺氧，皮肤粘膜苍白。
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