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哪些人不适合饮用咖啡？为什么？

咖啡,咖啡因,的人哪些人不适合饮用咖啡？为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哪些人不适合饮用咖啡？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，很高兴有机会来回答您的问题。

由于有咖啡因，咖啡有着提神的作用，而且冲饮方便，味道香浓，所以它成为很多上班族的提神必备品。当然也要注意，并不是所有人都适合和咖啡的。

（1）有骨质疏松症的人，尤其是更年期女性和老年人，要尽量少喝或不喝咖啡。这是因为咖啡中的咖啡因会导致钙的流失，提高骨质疏松的可能性。

（2）孕妇和乳母要少喝咖啡。有科学证明，孕妇每天摄入超过200毫克的咖啡因，有可能导致流产、早产或者婴儿体重不足的情况。如果乳母喝咖啡，咖啡因就可能通过乳汁来刺激婴儿的肠胃和影响婴儿的睡眠情况。

（3）有心血管疾病的人不适合和咖啡。这是因为咖啡中含有一定量的双萜烯类化合物，这种物质会增加患心血管疾病的可能性。

（4）吃感冒药时不要咖啡。特别是在吃康泰克、白加黑等感冒药的时候，它们含有的麻黄碱有兴奋神经的作用，如果这时候还吃咖啡这种刺激神经兴奋的饮品，就会造成神经兴奋的程度增强，产生“过量服药”的情况，伴随的是呼吸心跳加快、情绪紧张、失眠等症状。

（5）失眠的人不要喝咖啡。这是由于咖啡中咖啡因会刺激神经，会导致失眠的症状加重。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

据说喝咖啡对心脏有好处，加速循环，超浓缩的咖啡，没有经常喝的人，还是不要喝，会引起烦躁。咖啡加牛奶，或者卡布奇诺会淡一些

回答于 2019-09-11 08:43:50

咖啡是我的最爱了！自从去了埃塞俄比亚以后，我就喜欢上它了，众所周知，埃塞俄比亚是盛产咖啡的大国，历史悠久，埃塞俄比亚的大街小巷都飘着浓浓的咖啡的香味！工作之余，坐在咖啡屋里，喝上一杯咖啡，真是愜意呀！疲劳感倾刻即失！回国时背了好多的咖啡，送亲戚、送朋友，剩下的自己品尝。喝咖啡是一种文化也是一种心情，喝咖啡不能快，就像品茶一样，小口呡入嘴里，再停留片刻，让咖啡的香气溢满腮帮，然后再慢慢咽下去，如果在加些牛奶和咖啡搅拌一起，更是香味扑鼻！耐人回味呀！咖啡对人体有很多好处，可以预防肠癌、乳腺癌，还可预防老年痴呆症！本人最大的感受就是肠子的蠕动非常有效果，这也是为什么能预防肠癌的原因吧！我只要喝咖啡10分钟内。必须得去卫生间，立杆见影！健身前半个小时喝杯咖啡，减脂效果很好。虽然喝咖啡有很多的好处，可有些人还是不喝为好，患骨质疏松的人、绝经后的老年妇女，因为咖啡影响钙的吸收，本来就骨质疏松的人就更加雪上加霜。未成年人也不能喝，咖啡里含的咖啡因使人的神经系统兴奋，未成年人还没有发育完全，对健康不利。所以咖啡虽好，但因人而异！

回答于 2019-09-11 08:43:50

大量研究显示，喝咖啡对健康的益处，但是并不是说人人都适合喝咖啡，比如说小孩就不能喝，胃肠不好的老年人也不适合喝，原因相信大家都容易明白。除了老人孩子还有哪些人不适合喝咖啡呢？

失眠的人，失眠的人本身就睡不好，而咖啡中有咖啡因，起着提神的作用，失眠了还喝咖啡，那就真的睡不着了。

心脏不好的人，原因是咖啡能够刺激到心脏功能的运转，大量咖啡因将进一步加大对心脏的刺激。

维生素B1缺乏的人，缺铁性贫血的人，因为咖啡对维生素B1有极大破坏作用，会加速食物代谢而降低铁的吸收。

消化道溃疡患者，咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加，加重对胃黏膜的刺激，影响消化道溃疡的病情。

除了以上这些人不适宜喝咖啡外，喝咖啡还有时间的限制，研究发现：最不适宜喝咖啡的时段是早上，而喝咖啡的最佳时间是在上午10点至12点，及下午2点至5点。因为，人体在清晨的皮质醇水平较高，这是一种在压力和低血糖状态下的荷尔蒙，而咖啡因会干扰它的产生从而产生对咖啡因的依赖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

纯咖啡是一种健康饮品（不包括加糖或加植脂末），适合大多数成年人饮用，已经被证实有诸多健康益处。每天200~400毫克（以咖啡因计），被《美国膳食指南2015》推荐为健康生活方式的一部分。但是有些人的确不宜喝咖啡，或者只能少量饮用：

1.失眠者 咖啡因的兴奋作用可能会影响睡眠，特别是那些没有喝咖啡习惯的人，更加敏感。

2.焦虑或焦虑症 研究表明，咖啡因会使焦虑症状加重。

3.消化道溃疡或胃炎患者 咖啡因刺激胃酸分泌，使症状加重。

4.骨质疏松、缺铁性贫血患者 咖啡因可能会干扰钙、铁等矿物质吸收。

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