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跳广场舞能缓解颈椎病吗？有何依据？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

跳广场舞能缓解颈椎病吗？有何依据？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跳广场舞能缓解颈椎病吗？有何依据！这个问题我是这么想的。

第一无论什么适当的还运动都对颈椎病有好处，只要你动了举手转头，就会促进血脉循环，对肩周炎颈椎病都起到缓解。

第二一般上班属久坐办公室不太走动，对颈椎病肩周炎都有些影响，如果下班后跳个广场舞拉伸一下，全身轻松，绝对有好处，达到缓解，要是你已经很严重的颈推病，那也要适当选择，在医生的指导下，广场舞也要选不要大复度的动作，反证我老公肩周炎很严重，每天跟我跳健身操，两个月后得到很好的缓解，你也不要问有什么依据。

只要你试一下，如果今天你颈椎有些不舒服，只要你抬头抬手拉伸，少少动动，马上觉得有些轻松，这就是缓解了，跳广场舞更加好啦！全身运动1个小时下来，促进血脉循环啦，特别肩周炎健身操一跳马上见效，多说无意反证我们亲身体会！

回答于 2019-09-11 08:43:50

适当的运动是能缓解颈椎病，像有氧健身操，颈椎操，都能缓解颈椎病的困扰。