您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

北方现在有什么应季的养颜水果？

水果,葡萄,西瓜北方现在有什么应季的养颜水果？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

北方现在有什么应季的养颜水果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

现在很多水果因为保鲜技术和种植技术的改良，一年四季都有的吃。但有些水果，一般只有当季吃，调节身体机能和养颜效果才好。

北方目前有的应季水果有：

1、桃桃有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。

2、西瓜西瓜中含有大量的水分，是一种可以滋身补体的食物和饮料，口渴、汗多、烦躁时，吃上一块西瓜，症状会马上改善。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

3、杏

因为民间有语“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，所以很多人对杏子是不大感兴趣的。其实，杏子的营养价值非常高。

杏子含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类。而且杏果里的杏仁，营养更丰富，富含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。尤其明显的效果就是抗癌和美容。

4、葡萄

葡萄中含有花青素，不仅可以抗衰老，同时还可以起到保护心脏的作用。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生，促进角质脱落，使肌肤更加白皙有弹性。

4、蓝莓

蓝莓的皮里面含有很多的花青素，花青素是这个世界上唯一可以抵抗衰老的天然物质。这是一种可以抗氧化的水果，只要我们可以抗氧化，就真的可以实现延缓衰老、美容养颜的功效。

人“秉天地之气而生，法四时而成”，人与自然界是一个统一的整体，自然界有春温、夏热、秋凉、冬寒的变化，咱们的各种活动也应顺时而为。日常生活中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，各种应季水果恰好也是我们应时所需的。

水果吃应季的，对健康和钱包都好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！我是一个在自媒体加新三农上有追求有梦想有情怀的不入流的潜力股 。关注我了解最新三农资讯！

我国的水果种类多，但水果也是分南北两方的种类。现在的八月应该是属于夏季，夏季的尾巴，抓住夏季的尾巴让我们来看看现在应季该什么水果最好。

1、桃子

桃子是现在这个季节的水果，营养也很多。桃子有铁元素还有蛋白质、糖、钙等对人体有益的营养元素。食用桃子能够促进肠道蠕动，有预防便秘的作用。还有可以养颜的功效。

2、葡萄

葡萄大家都很熟悉了。很多人喜欢的一种水果。这个季节也是葡萄上市的季节，很适合现在应季吃的水果。葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，容易被人体吸收进去。我知道糖类在人体后会被转化成能量。能量会提供人体能力和体能。而且葡萄含有果酸能够帮助我们人体消化，有清楚垃圾的功效。所以还是能养颜美肤的。

3、西瓜

西瓜是在南方种植的。但是相信北方也是有卖的。西瓜美味多汁，香甜可口。最适合夏天解暑。而且西瓜本身的含水量非常的多，果汁所含的营养成分很多：糖类、维生素以及各种的营养元素。对人体有所好处，但是西瓜寒性大，不宜多吃，特别小孩与老人，应该注意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏季很多水果上市，其实很多水果都具有养颜的功效，比如葡萄、嘎啦果、梨、枣、石榴等。