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宝宝五个月，可不可以喂辅食？什么样的辅食好呢？
辅食,宝宝,个月宝宝五个月，可不可以喂辅食？什么样的辅食好呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝添加辅食时间
世界卫生组织建议：婴儿满5个月，从第6个月开始。是什么原因呢？
1、 婴儿到6月龄左右肠道壁才能闭合，过早特别是4个月以前添加，有可能会让宝宝过敏；
2、 宝宝的吐舌反应在6月龄左右才能消失，在这之前是只能吸允液体食物，不能吃其他实物的，即使你想方设法可能也无法喂进去；
3、 0-2岁是宝宝第一个发育高峰期，宝宝6个月时候，由于生长快速，光是妈妈母婴营养已经不够了。满足7个月到1岁小宝所需90%铁、70%锌等都需要从辅食中获得， 6月龄要吃的膳食锌2.5mg/d,而母乳中只有0.5mg/d。不及时添加辅食就有可能导致营养不良，长不高、甚至影响智力发展。
6个月是平均时间（会有稍早或稍晚情况），看到宝宝吐舌反应消失，母乳吃不饱，进食规律，体重超过6.5kg等信号时候，你就可以考虑给宝宝添加辅食了。
怎么添加辅食？
你只要是先从少量到多量、稀一点到稠一些、先喂细的，慢慢加粗，让你的宝宝一点点进步，准没错。
首次添加尽量选择不易过敏，好吸收的强化铁米粉，可以先用20毫升温奶冲调2g米粉，可能需要多试几次，才能慢慢学会吞咽固体食物，再适当加量，后面再添蔬菜泥、水果泥，之后可以添加蛋黄、再是各种肉泥。
6个月到1岁的宝宝，以母乳为主，辅食为辅，辅食首选安全不过敏的有机米粉或有机面条作为主食，在此基础上添加果泥、菜泥及蛋黄等。
添加哪一些辅食
宝宝喂养是门科学，但是不需完全参照，选择简单家常食物配合市面上销售的婴儿米粉面条，就可以轻松解决。
添加辅食这10点你一定要掌握
1、 宝宝天生就有吃饱或者饿了感觉，让宝宝自己调整食量，避免喂养过量；
2、 宝宝吃一种新的食物，平均需要7-8次，甚至10次以上，所以你一定要有耐心；
3、 尽量选择不加食盐的辅食，过量的钠（盐）会给他们肾脏带来负担，也不利于饮食习惯培养；
4、 同样过多的糖会造成龋齿、肥胖，食物需要选择天然本味、无添加；
5、 建议8个月以后再加蛋黄、1岁后加蛋清；
6、 纯母乳喂养不需要额外喂水，但添加辅食后，需要适当喂水；
7、 添加辅食不必调整你现有喂养习惯，在你喂奶前添加辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱，形成固定饮食习惯；
8、 添加辅食时宝宝如出现呕吐、腹泻或便秘，都可能是过敏情况，应该停止喂养，建议选择0免或者免敏辅食；
9、 果泥维生素丰富，但维生素和微量元素不是能量，不能少吃婴儿米粉、婴儿面条等补充能量辅食，否则造成宝宝生长缓慢。
10、不建议吃果汁和菜水，没有营养，而且过甜会让宝宝不喜欢母乳及喝水。
如果你能认真看完这个回答，你一定是位有责任心的妈妈，相信宝宝添加辅食肯定难不倒你了!关于宝宝辅食添加或者其他问题可以私聊我！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说宝宝从最早4个月，（建议）6个月开始及就可以添加辅食了。
在宝宝添加新辅食时，一天只添加一种食材，为的是看宝宝能否接受这种食物，会不会过敏。
宝宝刚开始的辅食从米汤、蔬菜汁、果汁加起。米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡萝卜、南瓜都可以。
●6个月以上的宝宝可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。
●宝宝7个月可以加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。
●宝宝8个月可以加碎的实物，烂面片、鸡蛋糕、稀米粥、豆腐、肉松。
●11个月大的宝宝饮食基本成熟，注意软硬度和易消化就好。面包、烂面条、蛋糕、米饭、鱼、煮鸡蛋都可以了。
●宝宝1岁以后可以喝牛奶。
注意宝宝添加辅食的顺序是：糊状→泥状→块状→固体
回答于 2019-09-11 08:43:50
通常，6个月才开始吃辅食，5个月也太心急了吧？添加辅食这件事，简单列几个辅食菜谱对你来讲也没有什么用，毕竟辅食这条道路太长了，直到1岁左右才慢慢地淡出辅食这两个字，让孩子跟着大人餐吃。不过，我有几个建议：
1.在微信上搜索做辅食的小程序，关键词是“辅食”，就可以搜出很多。我之前用的是“宝宝辅食微课堂”。
2.在微信上搜索做辅食的视频号，关键词也是“辅食”，视频号的优点在于直观，照着做就行。视频号都有很多，但其实辅食类都差不多，随便选一个就可以了。
3.小红书、抖音等，这些我之前都没有关注，但是听别人说还是有很多辅食的教程。
不过要注意的是，做辅食一定要遵循先一种食物，过渡到两种食物，再到多种食物混搭。这样做的目的是为了排除孩子可能因为吃了某种食物而不合适，以后可以避免少做或者不做。
还有，做辅食一定要按教程的比例做，要不然做出来的辅食小孩不一定会吃，要是嫌弃的话那就白做了。但是，如果真的嫌弃，也不要勉强，否则下次可能会很抵抗。而且，尽量不要安排在她快睡觉的时间做，要不然犯困就只愿意喝奶。
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