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宝宝五个月，可不可以喂辅食？什么样的辅食好呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 馋饭，但是奶水够吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们五个半月添加的辅食，给买了进口的嘉宝和喜宝的米粉，因为不含糖，国产的基本都含糖，每天吃点，后来吃鸡蛋羹，光吃蛋黄，刚开始吃半个，后来慢慢吃一个，喝小米南瓜粥，清水泡馒头，也吃点水果，米粉基本不怎么吃了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是暖东，一个女儿的父亲，我来回答这个问题。

5个月的婴儿的辅食最好不添加味精、香精、酱油、醋、花椒、大料、桂皮、葱、姜、大蒜等调味品。因为辛辣类的调味品对婴儿的胃肠道会产生较强的刺激性，而且有些调味品 ( 如味精) 在高温状态下将分解释放出毒素，会损害处于生长发育阶段婴儿的健康。另外，浓厚的调味品味道会妨碍孩子体验食物本身的天然香味，长期食用还可能养成挑食的不良习惯。许多妈妈担心辅食中不加调味品，婴儿会不爱吃，其实母乳或配方奶的味道都比较淡，如果从最初加辅食开始就做到少糖、无盐、不加调味品，婴儿自然会适应清淡的食物口味，因为比起母乳和配方奶，辅食的味道已经丰富多了。如果开始添加的辅食含有盐和调味品，婴儿适应了味重的食物，很可能不愿尝试清淡的食物了。3 岁以后，儿童的消化功能已发育成熟，各种消化酶发育完全，肠道吸收功能良好，基本可以耐受各种口味的食物。此时可以给婴儿吃带有调味品的食物了。即便如此，为了婴儿，也为了家庭所有成员的健康，建议仍选择少盐、少糖、适量油的饮食习惯为宜。

可以做这些辅食：

米汤类辅食的制作方法

米汤类辅食主要是给婴儿补充一定量的碳水化合物、矿物质及少量维生素、食物粗纤维。在婴儿适应了单一品种粮食煮的米汤后可以用两种以上粮食一起煮，以充分发挥蛋白质的互补作用。

·补脾和胃: 大米汤、小米汤。制作方法: 取少许大米或小米用清水淘洗两遍，加水煮成稍稠的粥，凉温后取津汤 ( 米粥上的清液) 30 毫升 ～40 毫升喂婴儿。

健脾清肺: 小米+薏米汤

制作方法: 将薏米提前 3 小时用温水浸软，然后与小米一同煮成粥，取适量津汤喂婴儿。

东方小人参: 胡萝卜汁。制作方法: 取新鲜胡萝卜洗净、去皮，切成条状或片状; 锅内放入清水，水煮开后放入胡萝卜条/片，煮沸 5 ～8 分钟，凉温饮之，无须额外兑水，现煮现饮。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝刚开始吃辅食的时候其实没有什么做的东西

我家的是从6个月开始吃的，给你一些建议啊：

如果没有时间，就买高铁米粉

如果时间比较多，就弄10倍粥

（米水比例1:10，一般都是小火煮上20~30分钟之后，再焖上10分钟，出锅之后研磨一下!!!后面随着宝宝的月龄增长，宝宝的吞咽能力越来越好，我们可以就按照这种方式来做7倍粥、5倍粥，道理都是一样的，主要是为了方便宝宝吃下去）

这两是最基本的，然后再这两的基础上，可以弄南瓜粥、蔬菜汤、胡萝卜浓汤、苹果泥、蛋黄泥（有些宝宝容易对蛋黄过敏，所以蛋黄泥的时候开始用1/8个蛋黄，喂上3天，要是没有什么过敏反应，再用上1/4的蛋黄，就这样慢慢往上加）、鸡肝泥；

最后说一下需要注意的，刚开始吃辅食的时候

不管什么东西，都要做成泥状的；

所以辅食里面都不能加调味料；

可以加热的食材，我们在制作前都要先煮一下；

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回答于 2019-09-11 08:43:50

要从流质的开始添加，比如吃米粉，开始的时候冲的稀薄一点，为了更有营养可以加米粉一起喂，比如优萃有机.

回答于 2019-09-11 08:43:50

5个月的宝宝，如果是纯母乳宝宝。不建议吃辅食，等6个月之后。如果是吃奶粉的宝宝，可以添加有机米粉。一点一点开始添加。后面再慢慢加各种泥。注意⚠️：每加一种要连续吃三天。防止过敏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议等到六个月的时候在给宝宝添加辅食哦。

如果宝宝能扶着独坐了或者挺舌反应消失了，五个月添加的话，首选高铁米粉，等宝宝适应一段时间之后，在逐步添加菜泥果泥一类的，最后是肉泥和蛋黄。

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