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咖啡因会让人上瘾吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 总是想喝，咖啡会成瘾吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么咖啡因会上瘾?

就像其他让人上瘾的物质一样，咖啡因也会让人身体上瘾。

这是因为经常持续摄入咖啡因会导致大脑化学成分的变化。

例如，你的脑细胞可能开始产生更多的腺苷受体，作为一种补偿被咖啡因阻断的受体的方式。

反过来，受体数量越多，你就需要摄入更多的咖啡因来达到同样的效果

另一方面，突然切断咖啡因的供应会突然让你的大脑产生大量的腺苷游离受体。

这可能会产生强烈的疲劳感，并且被认为是快速戒掉咖啡因的主要原因。

虽然每天摄入咖啡因会导致身体上瘾，但经常喝咖啡可能会导致行为上瘾。

与身体上瘾不同，行为上瘾可能不是由咖啡因摄入本身引起的。

相反，喝咖啡所处的社会环境以及喝咖啡所带来的感受可能会鼓励你再喝一杯。

也就是说，目前还不清楚这种行为在咖啡因成瘾中的作用有多大。还需要更多的研究。